أرز الخضروات والمكسرات
المقادير:
2 كوب أرز بسمتي منقوع لنصف ساعة
2كوب بازيلاء بالجزر
1 بصلة كبيرة جوليان (شرائح طولية)
3 صدور دجاج مقطعة مكعبات
1/2 كوب كاجو.
1 حبة فلفل أحمر حلو أو حار حسب الرغبة.
ملح- فلفل اسود- كركم -هيل- ورق غار – جوزة الطيب – كاري
مرقة دجاج
بصل أخضر للتزيين
طريقة التحضير:
1- تقلب قطع الدجاج فى قليل من الزيت ثم ترفع و نضيف البصل مكانه ليقلى لدقيقتين
ثم نضيف الأرز ويقلب جيدا ل5 دقائق و نضيف البهارات و قطع الدجاج ثم نضيف
المرقة ويترك ليغلى ثم نخفف النار ويترك لينضج.
2- نسلق الجزر والبازيلاء في ماء مغلي لمدة 10 دقائق مع مراعاة الا يتغير لونها وترفع
وتوضع في ماء مثلج لتحتفظ بلونها الزاهى
3- ثم يقلى الكاجو في قليل من الزبدة بهدوء حتى يأخذ لون ذهبي جميل ويرفع ثم نضيف مكانه
الفلفل الاحمر المقطع يقلى بشكل خفيف، و بعد تمام نضج الارز نضيف البازيلاء والجزر والفلفل
الاحمر المقلى وتقلب معه قبل التقديم مباشرة ويزين بحبات الكاجو وشرائح من البصل الاخضر
وبالهنا والشفا
* ممكن استبدال الكاجو باللوز أو الفول السودانى كبديل اقتصادى أكثر
0 التعليقات:
إرسال تعليق