RSS

علاج الأمراض الروماتيزميةبالاعشاب





أكد الباحثون في تقرير جديد نشرته مجلة "الرأي الحالي في العلوم الروماتيزمية" أن أشكال معينة من الطب التكميلي والبديل قد تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات
وبالرغم من أن لهذه العلاجات تاريخا قديما في الطب الشعبي والتقليدي إلا أن خصائصها وفعاليتها الطبية لم تثبت علميا إلا حديث
وقد أظهرت العديد من الدراسات التي اختبرت آثار تقنية الوخز بالإبر على تحلل المفاصل الناتج عن مرض التهاب المفاصل العظمي في الركبة أن هذه التقنية خففت الألم بحوالي 52 في المائة مقارنة مع تقنية "شام"، وهي وخز الإبر في مناطق غير مناطق الوخز المعروفة
وأثبت الباحثون أنها بنفس فعالية تقنية التنشيط العصبي الكهربائي عبر الجلد، التي تستخدم لعلاج الألم، مما يشير إلى أن هذه التقنية تمثل وسيلة علاجية فعالة لتخفيف الألم في التهاب المفاصل والتليف العضلي
وقال الباحثون إن العلاجات العشبية قد تساعد في تخفيف التهاب المفاصل العظمي في الورك والركبة والإبهام، فقد وجدت إحدى الدراسات أن 435 ملليغرام يوميا من عشبة "مخلب الشيطان" التي تعرف باسمها العلمي " هارباجوفيتام بروكامبينز"، قللت الألم في الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل العظمي في الركبة والأوراك، وقللت أيضا الحاجة إلى علاجات إضافية، مقارنة مع العلاجات التقليدية
وأظهرت تجربة أخرى أن الزنجبيل، واسمه العلمي "زنجيبار أوفيشينالي"، قلل آلام الركبة والأوراك بشكل أفضل من العلاج التقليدي، ولكنه لم يكن بفعالية مسكن الألم "آيبوبروفين"
وأشار الباحثون إلى أن آلام الإبهام والسبابة خفت بصورة ملحوظة عند استخدام دهونات جلدية من نبات القرّيص، في حين لم تلاحظ أي فوائد من الدواء العادي، كما تبيّن أن الاستهلاك اليومي من لحاء الصفصاف الذي يحتوي على 240 ملليغرام من مادة "ساليسين"، كان أفضل من الدواء العادي في علاج التهاب المفاصل العظمي في الركبة والأوراك
وكشفت الأبحاث عن أن الصيغة العلاجية الهندية "آيورفيديك" التي تحتوي على نباتات "آشواجاندها" و"فرانكينسينس" والزنجبيل والكركم، خففت انتفاخ المفاصل عند الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتيزمي
ويرى الباحثون أن بإمكان الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة في المفاصل والعضلات الاستفادة من التدليك ! فقد أظهرت إحدى الدراسات أن خمسة أسابيع من العلاج التقليدي بالتدليك الذي يتألف من عشرة جلسات مدة كل منها 20 دقيقة، ساعدت في تخفيف الألم وتحسين المزاج، عند مقارنتها مع العلاجات التقليدية
وتقترح الدراسات أن بعض المكملات الغذائية مثل كوندرويتين سلفات، التي تساعد في تكوين الغضاريف، و"جلوكوزامين سلفات"، قد تكون مفيدة في علاج التهاب المفاصل العظمي، وتساعد في تخفيف آلام المفاصل
وأظهرت بعض هذه الدراسات أن هذه المكملات نجحت في تخفيف درجة الألم بنسبة 50 في المائة ، مقارنة بالأدوية العادية، وتوصي بتعاطي 1500 ملليغرام من "جلوكوزامين سلفات" يوميا لمدة ثلاثة أشهر لتحقيق الفوائد المرجوة
وأفادت دراسة أولية أن استخدام هرمون ميلاتونين قد يساعد في معالجة حالات التليف العضلية، حيث سجل الأشخاص الذين تناولوا ثلاثة ملليغرام من أقراص هذا الهرمون يوميا لمدة شهر، درجة أقل من الضعف العضلي ونوعية نوم أفضل_(منقول عن البوابة)
عند آلام العضلات الناتجة عن عمل جسمي شاق وغير متعود عليه، أو بسبب الإرهاق ينصح باستعمال كمادات الأعشاب أو الحمامات التالية، فإن لها مفعولا مضادا للتشنج ومهدئا لتقلص العضلات:
كمادة الإكليل البوقيسي
لعمل كمادة لتخفيف آلام العضلات يستعمل مغلي عشبة إكليل بوقيسي كالتالي:
تؤخذ حفنتان من عشبة الإكليل البوقيسي وتغمر بنصف ليتر ماء بارد
تغطى وتوضع على نار خفيفة جداً لتغلي مدة 10 دقائق
تترك لتنقع قليلاً، ثم تصفى
- تستعمل كمادات دافئة من هذا المغلي،
(تعمل الكمادات بأخذ قطعة من الكتان وغمسها بالمغلي،
ثم عصرها قليلاً ووضعها على مكان الألم)
لبخة أرقطيون
- تؤخذ كمية (حسب الحاجة)
من أوراق الأرقطيون الطازجة ثم تغمر بقليل من الماء الساخن
- ثم توضع على مكان الألم على شكل لبخة
- تثبت قطعة من الشاش فوق اللبخة
لصقة السنفيتون المخزني والأقحوان
هذه اللصقة مفيدة جدا لآلالم العضلات وتستعمل كالتالي:
- يؤخذ جزء من الدهن الحيواني ونصف جزء
من عشبة الأقحوان الطازجة والمهروسة،
وجزآن من جذور السنفيتون (ويسمى أيضا: سمفوطن)
الطازجة والمبشورة، ثم يخلط الجميع جيداً
(يفضل هرس جميع مكونات هذه الوصفة باستعمال الهاون)
- توضع على النار حتى تسخن
- عندما تصبح فاترة توضع على مكان الألم
- تترك لتأخذ مفعولها لمدة طويلة
مغلي أوراق التنوب:
أهم شيء يجب المحافظة عليه عند آلام العضلات هو المحافظة على الدفء، الحمامات الدافئة لها مفعول جيد لذلك مثل حمام مغلي أوراق التنوب التالي:
- تؤخذ حفنتان من أوراق شجرة التنوب ويضاف لها 3-4 ليترات ماء بارد
- تغطى وتوضع على نار هادئة لمدة 15 دقيقة
- يصفى المغلي ويضاف إلى ماء الحمام (البانيو)
حمام العرعر:
هذا الحمام يستعمل أيضاً لنفس الغرض الذي ذكر أعلاه
(في وصفة مغلي أوراق التنوب) ويحضر كالتالي:
- تؤخذ حفنة من حب العرعر وتسحق ناعمة
- تغمر بليترين من الماء البارد وتترك لتنقع مدة 2-3 ساعات
- يوضع على نار خفيفة لغاية الغليان
- يغطى ويواصل الغلي على نار هادئة جداً لمدة 15 دقيقة
- يؤخذ عن النار ويصفى، ثم يضاف إلى ماء الحمام (البانيو)
- يدخل المريض الحمام ويمكث فيه مدة 10-15 دقيقة
- بعد ذلك يخلد المريض للراحة لمدة لا تقل عن ربع ساعة_(البوابة)
التهاب المفاصل
مرض يصيب الاصابع والركب والمرافق والوركين والفك، وهو مرض من بين اكثر من مائة مرض تصيب المفاصل ويعاني مرضى التهاب المفاصل الألم والتيبس والانتفاخ في مفاصلهم والكثير من مرضى المفاصل يصابون بالاعاقة
وهناك اصطلاحان يستخدم احدهما بديلا عن الآخر وهما التهاب المفاصل والروماتيزم، ومهما يكن فإن كلمة روماتيزم اكثر عمومية، حيث تشير الى انواع كثيرة من امراض المفاصل والعضلات والنسيح الضام، ولا يستخدم الاطباء هذا المصطلح بل يستخدمون مصلطحات محددة فالحالات العامة التي غالباً ما تسمى روماتيزم تضم رثية التهاب المفاصل والتهاب التجويف الجيبي (الالتهاب الكيسي) وآلام العضلات وانتفاخ العضلات
رثية التهاب المفاصل
وتشتمل رثية التهاب المفاصل على آلام وتصلب وانتفاخ في المفاصل، وهناك انواع كثيرة من هذا المرض اكثرها انتشارا التهاب المفاصل المزمن والتهاب المفاصل الرثوي وكلاهما قد يؤديان الى اعاقة حادة وينتج مرض التجويف الجيبي عن التهاب التجويف الجيبي وهو احد الاكياس الصغيرة المملوءة بالسائل والتي تعمل على تليين الاسطح الفاصلة بين العظام والعضلات اما النوع الثالث اي مرض العضلات فهو آلام في عضلات الشخص المصاب ويسميه الناس روماتيزم العضلات وقد ينتج هذا المرض عن الاجهاد او في اثناء الاصابة بالبرد والانفلونزا او اية امراض رشحية اخرى اما مرض انتفاخ العضلات، فإنه يؤدي الى تورم في عضلات المصاب، وهي الاوتار القوية التي تربط العضلات بالعظام والشكلان الرئيسيان لالتهاب المفاصل هما، التهاب المفاصل العظمي (الفصال العظمي) وهو الاكثر شيوعاٍ والتهاب المفاصل الروماتيزمي، وهو ثاني الانواع شيوعاً التهاب المفاصل العظمي: ويسمى ايضا مرض تآكل المفاصل، يحدث عندما يأخذ المفصل في التآكل وكثير من كبار السن مصابون بالتهاب المفاصل العظمي، وقد يحدث ايضا اذا جرح المفصل عدة مرات
والمفاصل الاكثر تأثرا دائما هي مفاصل اليدين والركبتين واسفل الظهر والعنق وقد تنتج اعاقة حادة، وبخاصة اذا اصيب الوركان والركبتان بمرض شديد يعاني المرضى المصابون بالتهاب المفاصل العظمي الالم في المنطقة المصابة، وقد يشعرون باحساس بالصرصرة او الاحتكاك عندما يتحركون ففي التهاب المفاصل العظمي يتحلل الغضروف بين العظمتين جاعلا تلك العظام تحتك بعضها ببعض وقد تنمو كعبورات العظام والغضروف المتصلب في المفصل محدثة الانتفاخ والتشوه
والتهاب المفاصل العظمي لا يمكن علاجه ويسعى الاطباء عادة الى تخفيف الألم ووقاية المريض من ان يصبح معاقا يشتمل العلاج على العقاقير وبالاخص الاسبرين وبرامج التمارين المعدة خصيصا لهذا الهدف
وقد يقوم جراحو العظام باصلاح المفصل حاد الاصابة او ابداله بواحد مصنوع من المعدن او البلاستيك او غيرهما من المواد التهاب المفاصل الروماتيزمي
ويطلق عليه الناس او الاطباء اسم المعيق الاكبر واكثر ضحايا هذا لنوع يكونون بين سن 20، 40سنة ولكن قد يصيب ايضا الاطفال وكبار السن تكون المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل الروماتيزمي ساخنة ومؤلمة وحمراء ومتورمة يؤثر هذا المرض بشكل رئيسي على الرسغين والبراجم ولكن قد يحدث في اي مفصل
وفي كثير من الحالات ينتشر التهاب المفاصل الورماتيزمي في كل الجسم مسببا تلفا للاعضاء والنسيج الضام واذا ترك بدون ضبط فإن المفاصل المريضة قد تتيبس في النهاية في اوضاع مشوهة وقد يبقى التهاب المفاصل الروماتيزمي طوال حياة المريض وقد يختفي فترات متفاوتة من الزمن الراحةويعتقد الأطباء ان بعض الكائنات الدقيقة او المناعة الذاتية (هجوم الجسم على انسجتها ذاتها) او كلتاهما تسبب التهاب المفاصل الروماتيزمي
ويحاول الاطباء منع المرض من اعاقة ضحاياه، باستعمال الراحة والتمارين الخاصة والاسبرين وغيرها من العقاقير وفي الحالات الشديدة قد يستعمل الطبيب الحقن بأحد مركبات الذهب ويمكن استبدال المفصل الذي تلف بشده او اصلاحه النقرسالصور الاخرى من التهاب المفاصل والتي تشمل النقرس والمعروف بداء الملوك، والتهاب الفقار الرثياني، والتهاب المفاصل الانتاني، ويعاني ضحايا النقرس بروز انتفاخات مؤلمة، ولكنهم يشعرون بتحسن بين النوبات يتأثر اولا مفصل الوكعة الذي يربط اصبع القدم الكبير بالقدم، في معظم الحالات ويسبب النقرس وجود كمية زائدة من حمض اليوريك (البوليك) في الدم واثناء النوبة، يكون هذا الحمض على هيئة بللورات ابرية الشكل في المفاصل وبعض الناس يرثون مرض النقرس
وقد تقود المشروبات الكحولية والطعام الدسم الى نوبة من الهيجان لدى المصابين بالنقرس، ولكنها لا تسبب المرض وقد تصاب بعض الاعضاء الاخرى كالكليتين وقد يصاب مريض النقرس بصداع او حمى وغالبا فإنه قد لا يستطيع المشي بسبب شدة الالم وتستمر النوبات الحادة لمرض النقرس عدة ايام او عدة اسابيع اذا لم تعالج وعندئذ تزول الاعراض تماما الى ان تبدأ نوبة جديدة
وكلما طال المرض طالت مدة النوبة وقصرت الفترات بين النوبات يصيب التهاب الفقار الرثياني بشكل رئىسي الشباب من الرجال وتلتهب مفاصل العمود الفقري، وينشأ عند المريض ظهر متصلب محدودب واغلب ضحايا المرض لديهم فصيلة دم نادرة يسمى ه ل أ ب 27(HLAB - 27) تتضمن المعالجة بالعلاج الطبيعي والعقاقير
اما التهاب المفاصل الانتاني فتسببه البكتريا، وتحدث صوره الاكثر شيوعاٍ بعد التهاب في الرئة او الجلد او اجراء جراحة في المفصل او عدة امراض ية وفي اكثر الحالات، تمنع المعالجة المبكرة بعقاقير المضادات الحيوية من الاعاقة
هل هناك مشتقات عشبية او حيوانية او معدنية لعلاج او لتخفيف آلام التهاب المفاصل؟
نعم هناك اعشاب كثيرة وبعض المشتقات الحيوانية والمعدنية لعلاج التهاب المفاصل بعد ان كان الاسبرين هو العلاج الوحيد ومن اهم الاعشاب والمشتقات الحيوانية والمعدنية ما يلي:
القراص Stinging Nettleوالقراص نبات عشبي حولي يعرف علميا باسم Urtica Dioica ويعرف في بعض المناطق باسم حريق،
شعر العجوز
الجزء المستعمل من النبات: جميع اجزائه ويحتوي النبات على مركبات هستامينية وحمض الفورميك وسليكون ومواد عفصية واملاح البوتاسيوم وجلوكوكونيين وحديد وهيدروكسي تربتامين وفيتامينات أ، ج، وبوردون لقد اقترحت منظمة امراض الروماتيزم ان مقدار 3ملليجرامات من معدن البوردون يوميا يساعد في علاج روماتيزم العظام والتهاب المفاصل وفي تحليل اجري في الولايات المتحدة الامريكية لنبات القراص وجد انه يحتوي على 47جزءا في المليون من معدن البوردون وهذا يعني ان كل 100جرام تقدم من نبات القراص تحضر بواسطة الطبخ بالبخار تحوي اكثر من الجرعة المذكورة من معدن البوردون وبامكان مرضى التهاب المفاصل تناول هذه الكمية يوميا من نبات القراص كما انه وفقا لما ذكرته منظمة امراض الروماتيزيم فان البوردون له تأثير عظيم في احتجاز الكالسيوم في العظام، كما انه له فائدة اخرى لا تقل اهمية عن فائدته الاولى الا وهي المحافظة على اندوكرين (هرمون) الجسم الذي يلعب دورا في بقاء المفاصل والعظام في حالة صحية جيدة ويوجد مستحضرات جاهزة من القراص تباع في الاسواق المحلية ومن فوائده أنه يعزز من عمل البروستاتا , ومقاوم لارتفاع الحرارة و مسكن للآلآم, ويستخدم في حالات فقر الدم و الروماتيزم و الحساسية , يوجد بة الكثير من المعادن
البردقوش Origanumوهو نبات عشبي معمر ينمو في المناطق الباردة من المملكة ويزرع في المدينة المنورة ويعرف شعبيا بعدة اسماء مثل الوزاب والدوش والمردقوش ويعرف علميا باسم Origanum Vulgare والجزء المستعمل من النبات جميع اجزائه يحتوي النبات على زيت طيار واهم مركب فيه هو الثيمول والكافاكرول ويحتوي النبات ايضا على ادوريجانين ومواد عفصية وحمض الروزمارينيك، تشير الدراسات العلمية الى ان نبات البردقوش له تأثير مضاد للاكسدة مثله مثل مضادات الاكسدة الاخرى وقد وجد ان مركبات هذا النبات تمنع تهتك الخلايا وقد وجد ان مضادات الاكسدة لها تأثير كبير في علاج التهاب المفاصل وفي دراسة عملت على 100نبات من نباتات الفصيلة الشفوية الذي يعتبر نبات البردقوش من ضمنها وجد ان هذا النبات كان افضل نبات اعطي تضاد للاكسدة كما اثبتت ابحاث اخرى ان التأثير المضاد للاكسدة لنبات البردقوش يعود الى مركب حمض الروزمارينيك وهو مركب مضاد للبكتريا ولالتهابات المفاصل ومضاد للفيروسات ولهذا يجب استعمال البردقوش يوميا كشاي او مع السلطة او مع البيتسا او مع اي طعام آخر
وطريقة عمل شراب من هذا النبات هو اخذ ملء ملعقة اكل من اوراق النبات ووضعها في كوب ثم يصب عليه ماء مغلي ويغطى ويترك 15دقيقة ثم يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرة اخرى يوميا
في الحقلة السابقة تناولنا في الجزء الاول من التهاب المفاصل انواع هذا الداء ومعاناة اصحابه منه، وبدأنا الحديث حول الأدوية العشبية لعلاج هذا المرض وذكرنا من ذلك القراص والبروقوش، وفي هذا العدد نستكمل الادوية الشعبية
القنبيط Broccoli وهو نبات عشبي حولي يعرف علميا باسم Brassica Oleracea والجزء المستعمل من القنبيط هو الرؤوس وكذلك عصيره الناتج من عصر الاوراق يحتوي القنبيط على مركب جلوتاثوين وقد بينت الدراسات ان الاشخاص الذين لديهم نقص او شحة في مضادات الاكسدة مثل مركب الجلوتاثوين الذين لا يأكلون كمية كافية من الخضر والفواكه التي تحتوي على مركب الجلوتاثوين هم اكثر عرضة للاصابة بداء التهاب المفاصل من اولئك الذي يتعاطون النبات والفواكه المحتوية على هذا المركب وقد وجد ان نبات القنبيط يحتوي على كمية كبيرة من هذا المركب ويستخدم كمضاد لالتهاب المفاصل ويجب الاكثار من تناوله
بذور دوار الشمس Sunflower Seedsنبات دوار الشمس هو نبات عشبي حولي له اوراق كبيرة وازهار كبيرة مميزة تشبه في شكلها الشمس باشعتها وتتجه هذه الازهار مع الشمس من الشرق الى الغرب وتحتوي بذور دوار الشمس على زيت ثابت بنسبة 30% وكويرسترين (Quercitrine) وكولين وبيتين ولسيثين وهستيدين واحماض عضوية لقد وجد ان بذور دوار الشمس لها تأثير مضاد لالتهاب المفاصل اقوى من المركب المشهور المعروف باسم ايبوبروفين وقد وجد ان استعمال 250جراما من بذور دوار الشمس تعادل تأثير احسن علاج لالتهاب المفاصل الزنجبيل والكركم Ginger & Turmericفي دراسة عملت في الهند وجد ان اعطاء جرامين الى سبعة جرامات والتي تعادل النصف الى 3ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل يوميا لثمانية مرضى مصابين بالروماتزم العظمي و 28مصابا بمرض الروماتويد وجد ان 75% من المرضى قد خفت معاناتهم من آلام الروماتويد والروماتزم العظمي ومن الانتفاخات المصاحبة وقد وجد ان الاستعمال الطويل للزنجبيل لأكثر من سنتين بصفة مستمرة لم يشتك اي منهم من اي اعراض جانبية، وايضا بالنسبة للكركم والتي تشبه محتوياته الكيميائية محتويات الزنجبيل وقد استعمل في علاج التهابات المفاصل وكانت النتيجة ايجابية
ويمكن خلط كميات متساوية من الكركم والزنجبيل وعملها كشاي وشربه يوميا لهذا الهدف
الكرز Cherries لكي تقلل من آلام التهاب المفاصل فعليك بتناول الكرز حيث ان اليابانيين يأكلون يوميا ما بين 6الى 8حبات من الكرز ويمكنك استعمال الكرز المعلب او المفرزن او الطازج
ويقال ان الكرز ليس فقط يخفف آلام المفاصل لكنه ايضا فاكهة لذيذة ويعتبر الكرز مصدرا جيدا للمعادن مثل المغنسيوم والبوتاسيوم والذي يعتبر الاول قاتلا للالم والثاني مدرا ومخففا للالتهابات
النحاس Copper كان كثير من الاوروبيين يلبسون سلاسل من النحاس لوقايتهم من داء المفاصل الا ان الاطباء لم يعترفوا بذلك الى حين ان اثبتت الابحاث في استراليا ان الاشخاص الذين لديهم داء المفاصل ويلبسون سلاسل نحاسية ويستعملون الاسبرين كان انخفاض التهاب المفاصل لديهم اكثر من اولئك الذين يستعملون الاسبرين فقط زيت السمك Fish Oilsان زيت السمك وخاصة الزيت الذي يستحصل عليه من الاسماك السمينة مثل السلامون والتونة والساردين والرنكة (سمك من الساردين) والاسقمري والتي تعتبر مصدرا جيدا ل (Omega - 3 Fatty Acids) هذه الدهون تتدخل في تكوين مادة البروستجلاندين الموجودة في جسم الانسان التي يؤدي كثرتها الى الالتهابات
وقد ثبت ان تناول السمك يوميا او زيت السمك او كبسولات زيت السمك الجاهزة يفيد في علاج التهاب المفاصل
عصا الذهب Golden Rodتعتبر عصا الذهب العلاج الانجليزي لعلاج التهاب المفاصل حيث يعمل على هيئة شاي يشرب مرتين في اليوم وقد وجد ان نبات عصا الذهب يخلص الجسم من سمومه والتي تنتج اثناء الالتهابات وعليه تقلص الآلام الناتجة من الالتهاب ويمكن الحصول على عشب عصا الذهب من محلات الاعشاب
قشر التفاح Apple Peel يغلى مقدار ملعقة كبيرة من قشر التفاح الناضج الاحمر في ملء كوب ماء حتى درجة الغليان ويترك يغلي لمدة دقيقة ثم يصفى ويقلب ويغطى ويشرب من هذا المغلى ما بين 3 6اكواب يوميا بعد الوجبات وآخرها عند الذهاب الى النوم وقيل ان هذه الوصفة لتخفيف آلام النقرس
التين البرشومي Figus ان أكل وتناول البرشوم بعد وجبة الغذاء كفاكهة يزيل آلام النقرس ويحتوي التين الشوكي (البرشومي) على نسبة كبيرة من البروتين والفيتامينات أ، ب، ج وkdاسين واملاح الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم والحديد والنحاس والفوسفور واليود وهي ثمرة قلوية ولذلك فهي تعادل او تزيل حموضة الجسم التي هي منشأ الامراض وهو كغيره من الفواكه يغسل الكلي
حشيشة السعال (فرفارة) Cough Wortوتستخدم حشيشة السعال التي توجد على هيئة عشب صغير ذي ازهار صفراء جميلة واوراق كفية والتي تحتوي على حمض العفص وقلويدات وزنك وانيولين وستبرولات وروتين وبوتاسيوم وكالسيوم تستخدم على هيئة مغلي وذلك بوضع ملعقة صغيرة من العشبة في كوب ماء داخل وعاء يباشر عليه بالغلي حتى در[ة الغليان ثم تصفى بعد ذلك وتشرب وهي فاترة مع اضافة العسل حسب الضرورة ويشرب من هذا المغلي كوبا او كوبين يوميا شريطة ان يكون تناولها بعد الوجبة الغذائية مرة بعد الفطور واخرى بعد الغداء او العشاء حيث تعطي تأثيرا جيدا ضد التهابات المفاصل
السرخس Fernتستخدم اوراق واغصان السرخس بحالتها الطبيعية لعلاج النقرس والروماتيزم وذلك بوضع الاغصان والاوراق بعد تقطيعها الى اجزاء صغيرة فوق موضع الألم ثم تربط بلفافة ويلاحظ ان الألم يشتد بعد وضع العشبة لكنه ما يلبث ان يزول كليا بعد مدة قصيرة هذه الطريقة مشهورة وخاصة في سوريا والعراق وايران وتركيا مع ملاحظة ان نبات السرخس نوعان احدهما ذكر ليس له اوراق ولا فروع ولا زهر ولا ثمر والصنف الآخر هو الانثى وهو الذي يحمل اوراقا وفروعا وهو المعني
الكركديه (غجر) Hibiscus لقد تحدثنا عن الكركديه في حلقات ماضية ولكن نتحدث عنه الآن لنوضح اهميته في تخفيف آلام النقرس والروماتيزم ويعمل من الكركديه مستحلب وذلك بطحن ازهار الكركديه طحنا متوسطا يؤخذ من هذا المجروش ملء ملعقة صغيرة وتوضع في كوب زجاجي ويصب عليه الماء المغلى فورا ثم يحرك جيدا ويغطى ثم يشرب بعد خمس عشرة دقيقة ويتناول منه كوبان يوميا بمعدل كوب بعد الفطور وآخر بعد العشاء ملاحظة يجب عدم استخدام الكركديه من قبيل المرضى المصابين بانخفاض ضغط الدم لانه يخفض الضغط اساسا أ هـ
ولعلاج الأمراض العصبية والروماتيزمية يلجأ الفلسطينيون إلى دفن الأطراف في الرمل الحار على شاطئ البحر أو عند ضفة النهر لعلاج الروماتيزم بما في ذلك روماتيزم المفاصل، ويزيلون الرطوبة باللنجة، وهي قطعة قماش من الصوف مبللة بالزيت والماء الساخن، ويستخدمون ما يسمى بالرقعة لإزالة آلام الظهر، وهي شاشة بيضاء عليها مزيج معجون من البيض وعجين الدقيق


وصفة أخرى للروماتيزم
يشرب المصاب بالروماتيزم مقدار ثلاثة اكواب في اليوم من مسحوق عرق السوس , مقدار ثلاثة ملاعق في ثلاثة اكواب , واحد في الصباح والاخر عند الظهيرة والثالث مساء ويواظب على ذلك
وهذه وصفة أخرى للروماتيزم
نحضر حبة من ثمرات الحنظل وهو نبات برى ينبت فى صحراء سيناء بمصر وثمرته تشبه البطيخ الا انها صغيرة فى حجم كرة التنس
تشوى الثمرة الى ان تصير لينة ثم توضع على كعب الرجل وهى ساخنة بعد ان تقسم الى قسمين كل قسم على كعب
تربط الثمرة جيدا بشئ من القماش بحيث تبقى ساخنة اطول مدة من الزمن
ينام المريض ويغطى جيدا حتى يحس بمرارة الحنظل بحلقه
تكرر العملية 3 مرات حتى يتم الشفاء باذن الله
وللروماتيزم أيضا
يسخن زيت الحبة السوداء، ويدلك به مكان الروماتيزم تدليكاً قوياً وكأنك تدلك العظام لا الجلد، وتشربها بعد غليها جيداً محلاة بقليل من العسل قبل النوم، واستمر على ذلك وثق بأنك ستشفى بإذن الله كرماً منه ورحمة
خلطات للمفاصل والروماتزم
الخلطة الأولى : حبة سوداء ، حلبه ، شيح ، أبو قليقلي
الخلطة الثاينة : زنجبيل ، كراويه ، فلفل أسود ، نعناع
يؤخذ من المخلوط ربع ملعقة وتوضع في كوب ماء ثم يشرب
الخلطة الثالثة : زيت كافور ، زيت زيتون ، زيت سمسم ، يدلك به المنطقة
الخلطة الرابعة : تطحن حبوب اللقاح ، جذور الصبار ، وتخلط بمنقوع شواس الذرة
الخلطة الخامسة: زعتر ، عسل
يدهن فيه موضع الألم فأنه يوقف الالم فوراً بمشيئة الله
الخلطة السادسة : عاقرقرحا إذا سحق وغلي في زيت وتمسح به نفع الفالج والإسترخاء ـ والتدلك بطبيخه أو بدهنه ينفع من استراخاء العصب المزمن ، ومنه بطلان الحركة العارضة من غلية البرد على الأعضاء
دهن الحرمل ينفع المفلوج ووجع المفاصل
عرق النسا
يسف المصاب الحرمل من غير دق مقدار اربع جراامات ونصف مدة 12 ليلة متتالية , يزول عرق النسا
عرق النسا ( اسياتيك) ::
• تطحن الحبة السوداء وتعجن في العسل ويؤخذ منه فنجان يومياً على الريق
وجع الظهر
اذا واظب المصاب بوجع الظهر على أكل التين الجاف فانة مفيدا جدا
أوجاع الظهر
حلتيت خمسون غراما ، الحبة السوداء خمسة وسبعون غراما يطحن ويخلط بنصف كيلو عسل
الجرعة نصف ملعقة على الريق ونصف ملعقة قبل النوم
لوجع الركبة
ملعقة كبيرة زيت زيتون يضاف اليها عصير ليمونة كامله يخفق ويشرب على الريق لمدة اسبوع
الخشونة الموجودة في اليدين والقدمين
فإنه يمكن استخدام الآتي: 100 جرام بذور شبت + 100 جرام شمر + 100 جرام أملج (سنانير) + 50 جرام رجل أسد، وتخلط جميعها بعد الطحن، وتؤخذ منها ملء ملعقة صغيرة (أي حوالي 3 جرامات) قبل الغذاء والعشاء بربع ساعة مع عسل النحل مع استخدام بعض الموسعات وهي عبارة عن الخردل المطحون؛ حيث يوضع منه ملعقة كبيرة + 3 لترات ماء دافئ، وتوضع بها القدمان لمدة نصف ساعة يوميًا؛ لأن الخردل يؤدي إلى جريان الدم في جميع أجزاء الجسم هذا علاوة على استخدام ملعقة زيت زيتون يوميًا لمحاربة تصلب الشرايين أما عن الأعصاب فيمكن استخدام الخردل كمنقوع للقدمين
الألم في الظهر
الألم في الظهر هو أي ألم يصيبه واغلب آلام الظهر تكون في الجزء الأسفل منه، ويكون الألم في أغلب الأحيان مستمراً ولكنه في أحيان أخرى يكون حاداً وألم الظهر هو أكثر الأمراض انتشاراً، ويمكن أن يحدث من اضطرابات مختلفة واسعة النطاق، البعض منها خطير والبعض الآخر أقل خطورة، واحيانا يكون ألم الظهر عرضا لالتهاب مفصلي في العمود الفقري او لقرحة هضمية او لتضخم في البنكرياس او لعرق النسا، او لامراض الكلية، او لبعض الاضطرابات الخطيرة الاخرى ولكن في اغلب الاحيان تنشأ آلام الظهر على وجه البساطة، من استهداف الظهر لنوع من الاجهاد او الشد او التوتر يكون من شأنه تعرض العظام في الظهر او الأربطة او الاعصاب او حتى العضلات المرتبطة بالعمود الفقري الى الانضغاط معا على نحو مفرط في الاطباق او الى الانشداد بحيث تبالغ في تباعدها عن بعض كذلك فان القيام بعمل يعتمد على بذل جهد فجائي تستخدم فيه عضلات قد سبق ان اصابها المرض او اصبحت في غير حالتها المعتادة هو على وجه التخصيص ارجح ما يسبب الاجهاد الحاد، وفي مثل هذه الحالات يجب على المريض الراحة التامة على انه يلزم استشارة المختص اما في حالة حدوث ألم شديد بعد بذل جهد كبير في معالحة نشء ما يحدث
في حالة فتح باب او شباك قد انضغط عليه الجدار فان الامر يدل على حدوث قرص منزلق
أسباب ألم الظهر الخفية
إن الألم الذي يعتري الاصحاء فجأة والذي لم يسبق ان شكوا من اي الم في ظهورهم قد ينجم في الغالب عن احد الاسباب التالية:
1- النوم على فراش رخو جدا او على طراحة هابطة من وسطها فقد ينتج الم الظهر عن ذلك بسبب انحناء العمود الفقري خلال النوم وينبغي الاشتباه في هذا السبب عندما يطرأ ألم الظهر وقت الاستيقاظ ويمكن تدارك ذلك الخطأ باستعمال طراحة صلبة مستوية تكفل دعما افضل للظهر أو بادخال لوح سرير بين الحشية واللوالب الخاصة بالطراحة
2- الوضع المستهجن: ينشأ الم الظهر في كثير من الاحيان بسبب تموج العمود الفقري عن منحناه الطبيعي، وعلى الشخص الذي يعاني ألم الظهر ان يجتهد في تحسين وضعه اثناء وقوفه ومشيه وعمله
3- حمل الاثقال او رفعها: وهذا سبب شائع جداً لألم الظهر حيث ان الشخص اذا حمل على وجه الاعتياد حملا ثقيلا من الكتب او حقيبة المشتريات على جانب من الجسم دوما فان ذلك يسبب انحناء العمود الفقري تجاه ذلك الجانب، وبذلك تقاسي عضلات الظهر واربطته وطأة الشد كما ان قلة الاحتراس عند رفع الأشياء الثقيلة تهبط طاقة عضلات الظهر
4- الجلوس الطويل لساعات عدة: هذا الجلوس الطويل الذي صار عادة شائعة لدى اغلب الناس يمكن ان يلقى اجهادا ذا بال على الظهر وقد يسبب ذلك توتراً في العضلات فألماً بالظهر وان افضل طريقة لتجنب مثل هذا التوتر العضلي وما يعقبه من ألم الظهر هي ان تنهض واقفا وتتحرك حواليك وتغير امكنتك بقدر ما تستطيع، ويمكن ان تجدي بعض التدريبات نفعاً كالانبطاح على الظهر فوق الارض ثم رفع الساقين ببطء على التبادل يمكن ان يمنع او يخفف مثل هذا الألم بالظهر
ويجب أن يكون الكرسي الذي تجلس عليه من النوع الصلب وظهره مستقيماً
5- الحمل: يحدث عند الحامل احيانا ان تتحول مواضع الاحواض الحوضية وينتج عن ذلك فيما بعد ألم بالظهر، كما يمكن ان يصحب احيانا الحيض الم في الظهر
علاج آلام الظهر بالأعشاب
الفلفل الأحمر (الشطة أو الحبحر) Red Pepper
ويحتوي الفلفل الاحمر مركب الكبساسين (Capsaicin) والذي يوجد في بعض المستحضرات الصيدلانية التي تستخدم لآلام الظهر واحد هذه المستحضرات يسمى Zostrix حيث يحتوي على , 0025من مركب الكبساسين واذا لم تستطع الحصول على هذا المستحضر فبامكانك شراء فلفل احمر (شطة) من النوع الصغير المدور الحار وسحقه ناعماً ثم خلطه مع فازلين او احد الكريمات التي تستخدم لدهان الجلد واضافة كمية من الشطة حتى يحمر لون الفازلين او الكريم ثم يدهن مكان الألم بهذا المستحضر مع ملاحظة غسل اليدين بعد الانتهاء من التحضير لكي لا تصل الى عينيك، ويجب عند الدهان ان تدهن منطقة صغيرة من المكان حيث ان بعض الناس يوجد لديهم حساسية لمركب الكبساسين فاذا لم يحدث اي تحسس فاكمل الدهان واذا حصل تحسس فتوقف عن الدهان
الصفصاف Willow
والصفصاف يعتبر الاسبرين الطبيعي حيث يحتوي سليسلات طبيعية والتي حضر منها اساسا الاسبرين وكان نبات الصفصاف يستخدم لعلاج كثير من الامراض من مدة 500سنة قبل الميلاد وكثير من النباتات مثلها مثل الصفصاف تحتوي على سليسلات المثيل والتي حضر منها الاسبرين والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من الصفصاف وتضاف الى كوب ماء مغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب مرة في الصباح وأخرى في المساء ويمكن استخدام مسحوق القشر خلطاً مع فازلين ودهن الظهر به حيث تزول الآلام كما يمكن ان يستخدم اي نبات من النباتات التي تحتوي على ساليسلات المثيل اذا لم يوجد الصفصاف مثل الكشت المفصص (Wintergreen)، ونظراً الى وجود حساسية ضد الاسبرين عند بعض الاشخاص فإن نبات الصفصاف يسبب نفس الحساسية ولذا يجب عدم استعماله
النعناع Peppermint
يحتوي النعناع على مركبي المنثول (Menthol) والكامفر (Camphor) ويوجد مستحضرات تحتوي على هذين المركبين اللذين يستخدمان للقضاء على آلام الظهر ويجود عدد من انواع النعناع تحتوي على هذين المركبين ايضا كما تحتوي زيوت بعض النباتات الأخرى مثل اللاوندة والكزبرة والزوفا على مركب الكامفر
الزيوت الطيارة (Volatile Oils)
ان علاج آلام الظهر بالزيوت الطيارة على هيئة مساج في تخفيف الآلام ومن النباتات التي يستخلص زيتها ويستخدم لهذا الغرض: المرمية وحصا البان والزعتر والطريقة ان يضاف قطرات قليلة من اي زيت للنباتات السابقة على ملء ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ويمزج جيدا ثم يدهن مكان الألم وهذه من الوصفات الجيدة لآلام الظهر
سرخس ذكر Male Fern
وهو نبات عشبي معمر لا يزيد ارتفاعه عن متر وله جذمور متشابك وأوراق ريشية عريضة وممتدة الجزء المستخدم جذموره يحتوي الجذمور على راتنج زيتي مع الفيليسين وكذلك تربينات ثلاثية وزيت طيار ويستعمل الجذمور لعلاج آلام الظهر والروماتزم وعرق النسا وآلام القدمين وذلك بوضع الجذامير وهي طازجة بعد تنظيفها دون غسلها داخل كيس صغير ووضع هذا الكيس فوق الألم والجذامير سهل الحصول عليها من بلاد الشام بيسر ويجب عدم استخدام الجذامير داخليا باي حال من الاحوال الا بعد استشارة المختص
حشيشة القلب "ST Johne Wort
وحشيشة القلب عبارة عن نبات شجيري معمر يستعمل على نطاق واسع لعلاج كثير من الامراض ومن اهمها الاكتئاب ويحتوي على زيت طيار ومن اهم مركباته كاروفيلين ومركبي هيبرسين ونظيره ويستخدم زيت هذا النبات او مرهمه كعلاج ناجح لآلام الظهر والآلام الروماتزمية والنقرس وعرق النسا وذلك بتدليل موضع الألم بالمرهم أو الزيت ويعمل المرهم بهرس كمية من ازهار النبات ورؤوس الاغصان ثم يغطى بمقدار من زيت الخروع ويغلى فوق نار خفيفة لمدة ساعة ويستحسن اضافة جزء من شمع عسل النحل اليه ويغلى مع المزيج من اجل ان يكسبه ليونة المراهم ثم يستعمل هذا المرهم دهاناً فوق مواضع الألم
إكليل بوقيصي Spiraea
عشبة يبلغ ارتفاعها نحو متر ونصف المتر، اوراقها متباعدة على الساق مشربة بحمرة وسطحها العلوي مكسو بشعيرات فضية اللون تنمو في اطراف الاغصان ازهار بيضاء اللون، وتستخدم الازهار على هيئة مستحلب لعلاج آلام الظهر وامراض الروماتزم والمفاصل ولعمل المستحلب يضاف الى 20جراما من الازهار الجافة مقدار كوبين من الماء المغلي ويترك لمدة 10دقائق ثم يشرب منه فنجان واحد كبير مرتين يوميا
جذور السنفيتون المخزني Consoude
وهو عشب يصل ارتفاعه الى 100سم لها ازهار حمراء الى بنفسجية يحتوي حمض الفينوليك واسبراجين وقلويدات البيروليزيدين وحمض العفص وتربينات ثلاثية تستخدم لبخة تحضر من الجذور لعلاج آلام الظهر والكثير من الآلام الروماتزمية، وتعمل اللبخة بتقطيع الجذور وتهرس بمدقة خشبية او ما شابهها الى ان تصبح كالعجينة ثم تفرد هذه العجينة فوق الجزء المصاب ويغطى بقطعة من قماش الكتان ومن فوقها قطعة اكبر من الصوف لحفظ الحرارة وتترك اللبخة فوق الجزء المصاب لمدة نصف ساعة او اكثر حسب تحمل المصاب هذه اللبخة تباع لدي بعض الصيدليات حيث تصنعها مصانع الادوية الألمانية وبالاخص مصنع كيتافرك
علاج الرعشة
دهن السذاب وصفة عمله : أن يؤخذ من ورق السذاب أوقية وثماني أواقي ماء يغلى ويصفى بعد إذ ينقص النصف ويلقى عليه مثله زيت ، ويغلى حتى يذهب الماء ويبقى الدهن ، يسقى منه نصف أوقية وفي الحمام ، أبلغ ، فإنه مجرب
الخطمي : إذا طبخ أصل الخطمية وشرب بشراب نفع من الرعشة وكذلك شرب ماء العسل ينفر من الرعشة
الكســـور


يستخدم الكركم والملح والعنزروت وبياض البيض يدهن بها مختلطة موضع الكسر قبل تجبيره بالجبيرة الخشبية البدائية
كسر في الفخذ
شاب أصيب بكسر في الفخذ نتيجة حادث وعولج بالمضادات الحيوية ولكن العظم لازال ولم يجبر كما ينبغي ، ونصح بأن يستخدم بعض الأعشاب مثل غذاء ملكات النحل، العسل وحبوب لقاح النحل وأعشاب الشوكة وأعشاب الخزامى ويسأل فيما إذا كان لهذه الوصفة أضرار على الكبد والكلى وغير ذلك؟
بالنسبة للوصفة المذكورة فأفيدك ان كل المواد جيدة عدا أعشاب الشوكة وأعشاب الخزامى حيث لا يوجد لها تأثير على جبر العظام ويمكنك استخدام الحلبة والرشاد بدلا من تلك الأعشاب حيث تؤخذ ملعقة حلبة ونصف ملعقة صغيرة رشاد وتخلط ويضاف مع العسل وغذاء ملكات النحل وحبوب اللقاح وتمزج جيدا وتؤخذ مرة واحدة في اليوم على الريق حتى الشفاء بإذن الله
الرشاد" الثفا " : وهو من أنواع الحبوب صغيرة الحجم وأحمر اللون يميل إلى الإصفرار ويساعد على التئام الكسور بسرعة0
الأعشاب المفيدة لأمراض العظام
الحلبة ، الرشاد ، العسل ، الموز ، الحليب ، القراص ، العنب ، الكراث ، مستكى ، مكسرات ، البرتقال ، السمسم ، الشمر
الأعشاب المفيدة لأمراض الرماتيزم
عرعر ، مره ، برتقال ، الأذخر ، البقدونس ، جرجير ، تمر ، البلسان ، حلبة هليون ، جوزة الطيب ، الكافور ، كادي ، كركديه ، كراث ، كراوية ، مرامية ، عشر ، فلفل ، عرق السوس ، مياه البحررالميت ، زيزفون ، دمسيسه ، سم النحل
الحجامة هي أفضل علاج لكثير من أمراض المفاصل وألآلم الظهر " مجر

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

التدليك بالزيوت العطرة من أساليب العلاج الطبيعى
تاريخ النشر :24/07/2012 - 12:00 PM
يعتبر التدليك بالزيوت العطرة من أهم أساليب العلاج الطبيعى الفعالة للمساعدة فى معالجة كل شىء، من أوجاع العضلات إلى السعال الغنى بالبلغم.
إعتماداً على احتياجاتك، هناك عدة طرق لاستخدام الزيوت، ففى الإمكان استنشاقها عبر آلة الاستنشاق أو وضعها مباشرة على مكان الأوجاع أو وضع بضع قطرات فى ماء الاستحمام للتهدئة والاسترخاء. وقد ثبت طبياً أن رائحة الزيوت الأساسية تساعد فى معالجة الكثير من الأمراض والحالات الصحية الصعبة مثل زيت البابونج وزيت الخزامى اللذين يساعدان فى التخلص من الأرق.
ولأن الزيوت العطرة يتم استخراجها مباشرة من النباتات فهى مركزة جداً بحيث يستحسن مزجها بزيوت نباتية أخرى قبل استخدامها على البشرة، لأنها رغم فوائدها الجمة إلا يستحسن استشارة اختصاصى العلاج بالزيوت العطرة aromatherapist قبل استخدام بعض أنواعها، فاستخدام هذه الزيوت عشوائياً إذا كنت حاملاً أو تعانين الربو أو الصرع أو أى ظروف صحية أخرى قد يكون خطراً لذا ننصحك باستشارة طبيبك إن كانت لديك مخاوف. كما ننصحك باختيار الزيوت الأساسية النقية وذات النوعية الجيدة إذ تتوافر فى الأسواق أنواع عدة بنوعية متردية. وبما أن هناك أنواعاً عدة من الزيوت العطرة تختارين معها أيها الأنسب لك، إليك هذا الدليل لمساعدتك فى اختيار الزيوت التى تلبى احتياجات.
 
أنواع الزيوت العطرة:
تتعدد أنواع الزيوت العطرة بحسب أنواع النباتات المتوفرة فى الطبيعة ومنها:
- الأنجليك Angelica: يستخدم زيت الأنجليك للتخلص من الإعياء والتوتر العصبى ولتحفيز الشهية ومساعدة عسر الهضم، كما يساعد فى تخفيف أوجاع العادة الشهرية المؤلمة وأحياناً يشكل هذا الزيت بديلاً للهرمونات اللازمة أثناء سن اليأس.
 
حلوى العصا Birch Sweet: يتميز بصفات مضادة للالتهابات وهو مثالى لتحفيز الدورة الدموية وتسكين أوجاع المفاصل والعضلات وتهدئتها.
 
الشمر Fennel: مفيد فى تخفيف آلام الطمث وضبط العادة الشهرية، لكن يستحسن عدم استخدامه فى حالات الصرع.
 
الزنجبيل Ginger: يمكن أن يستخدم لمكافحة الغثيان أو البرد والإنفلونزا، كما إنه مفيد فى تخفيف آلام العضلات والمفاصل الحادة، لذا فاستخدامه مفيد جداً فى حالات التهاب المفاصل والروماتزم.
 
الزوفا Hyssop: ينبغى الحذر عند استخدامه لأنه سام. وإذا استعمل بدقة وبالكميات المناسبة مفيد جداً فى معالجة مشاكل التنفس إذ يساعد فى التخلص من البلغم وتهدئة تقرح الحلق والتهابه.
 
- الياسمين Jasmine: يعزز النشاط والحيوية.
 
دافانا Davana: بينما يعمل عبير هذا الزيت الجذاب كمكون عطر بامتياز، فإن زيت دافانا أيضا فعال فى معالجة البشرة الجافة والخشنة، وفى الإمكان استعماله كمعطر.
 
أمبيجوا كنزى Kunzea Ambigua: إنه فعال حقاً فى محاربة الجراثيم لذا فهو يعتبر مفيداً جداً فى معالجة كل مشاكل البشرة الحادة مثل التهاب الجلد أو الإكزيما.
 
الخزامى Lavender: إنه زيت علاجى باهر، فهو مثالى لتهدئة الأعصاب وتهدئة الشد العضلىوتخفيف آلام الصداع ومعالجة معظم مشاكل البشرة.
 
نيرولى Neroli: إنه زيت باهر لتهدئة البشرة الجافة والحساسة وهو فعال أيضا لمنع الندب الناجمة من علامات الترهل أو الجروح أو الحروق.
 
البرتقال Orange: يساعد هذا الزيت برائحته الحمضية فى التخلص من التعب ويساهم إلى حد كبير فى إعادة النشاط والحيوية، كما أنه يساعد فى محاربة البرد والتخلص من السعال.
 
البتشول  Patchouli: يتميز هذا الزيت بصفات مضادة للاكتئاب لذا فهو يستخدم كثيراً لمعالجة الاضطرابات العصبية والقلق والتوتر.
 
البابونج Chamomile: إنه زيت مضاد للبكتريا بإمتياز لذا فهو مثالى لمعالجة الجروح والحروق ولدغات الحشرات والخراج وحساسية البشرة. وكما فى الإمكان استخدامه أيضاً للتخفيف من تشنجات الطمث المؤلمة والتهاب المثانة المتكرر.

الأوكالبتوس Eucalyptus: معروف كمضاد للاحتقان، ويمكن ان يستخدم لعلاج لدغات الحشرات أو البثور والحروق وغيرها من جروح البشرة.
 
ملكة الورد Queen of Roses: يستخدم هذا الزيت لمعالجة الاضطرابات التناسلية عند النساء وللمساعدة فى تهدئة آلام الحيض الحادة.
 
إكليل الجبل Rosemary: ينشط هذا الزيت عملية تجديد الخلايا ويستعمل للجروح إذ يساعد فى التئامها سريعاً كما أنه فعال حقاً فى التخلص من عيوب البشرة. ومن فوائده أيضا قدرته الباهرة على إعادة التوازن الفكرى والجسدى بعد يوم مرهق.
 
خشب الصندل Sandalwood: يساند هذا الزيت انتظام الدورة الدموية النظام القلبى الوعائى الذى يجعله مثالياً لمكافحة الأمراض التنفسية مثل التهاب الحنجرة والالتهاب الرئوى.
 
شجرة الشاى Tea Tree: لهذا الزيت قدرة باهرة على محاربة الجراثيم وتعزيز جهاز المناعة مما يمنحه قدرة هائلة على التخلص من البثور.
 
الفانيليا Vanilla: بفضل عبيره الرائع يعتبر زيت الفانيليا علاجاً ممتازاً للتخلص من الاضطرابات العصبية والقلق والتوتر، لهذا نجده كثيراً مستخدماً فى الشموع المعطرة لتهدئة الجو.

الأيلنج Ylang – Ylang: زيت مهدىء يمكن أن يستخدم لتهدئة دقات القلب السريعة والتنفس أثناء الخفقان السريع.

جنين القمح Wheatgerm: أنه الطريقة الطبيعية للمحافظة على نقاوة البشرة ونضارتها وشبابها وخصوصاً إذا كانت جافة فهو يعمل على تعزيز مرونتها وطراوتها.
 
- زينجيبر كاسمنار Zingiber Cassumunar: بصفاته المضادة للالتهاب يعتبر هذا الزيت مفيد جداً فى مكافحة آلام العضلات والمفاصل وهو منشط فعال ويمكن ان يستخدم لرفع المعنويات ومعالجة الاضططرابات العصبية والقلق والتوتر وتهدئة المزاج المضطرب.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

التدليك بالأعشاب والزيوت الأيورفيديك " Ayurvedic طب هندى مع حنين

التدليك بالأعشاب والزيوت الأيورفيديك " Ayurvedic  طب هندى مع حنين


يعتبر طب " الأيورفيديك " Ayurvedic جزءاً من الثقافة الهندية، وهو يعود إلى أكثر من ألفين وخمسمئة سنة. وهو يتعلق بالصحة فى مستوياتها كافة الفزيولوجية، والمعنوية والروحانية. وثمة أسباب لا تحصى تدفع المرء لزيارة جنوب غرب الهند حيث يمارس هذا الطب، إذا أن هذه البقعة الجغرافية غنية جداً بالثقافة والتاريخ، وهى مليئة بالجمال إذا غضضنا الطرف عن ذكر المقبلات الشهية المحلية والشواطىء المذهلة.
ينتهج " الأيورفيديك " مبدأ مفاده أن التشجيع على الصحة الجيدة يجب أن يتم قبل معالجة أى مرض، أى هى تتبع المقولة الشعبية " الوقاية خير من العلاج ". فنوعية الطعام هى جوهر هذا المذهب الطبى، وعندما يصاب الإنسان بمرض معين تتم معالجته بدلاً من معالجة المرض. فأطباء " الأيورفيديك " يعتبرون أن كل إنسان يختلف عن الآخر ويجب أن يعالج بطريقة تتوافق مع احتياجاته.
3 مكوناتيعتبر " الأيورفيديك " أن مزاج الإنسان يتألف من ثلاث مكونات تتمثل فى: فاثا (الهواء)، بيتا (النكد)، وكافا (اللامبالاة)، وكلها مرتبطة بالهواء والنار والماء. ويطغى لدى كل فرد عامل من هذه العوامل على الاثنين الباقيين. ومن هنا يرجع متتبعو هذا المذهب سبب كل مشكلة صحية إلى عوامل عدم اتزان هذه العناصر الثلاثة.
واللافت أن استشارة طبيب " الأيورفيديك " لا تخضع المريض لأى فحص جسدى بل تستهل بسلسلة من الأسئلة حول أسلوب حياة المريض ونوعية طعامه وعادات التدخين لديه، إضافة إلى مسكنه وبيئة عمله وحالته الذهنية.
وقد يعزو طبيب " الأيورفيديك " سبب ألم إبهام المريض إلى مشكلة فى معدته! وقد تكون إجابات المريض السلبية حول آماله أو طموحاته فى الحياة متعلقة بحالة جلدية كالإكزيما.
أما أسلوب المعالجة فهو بعيد كل البعد عن أفكار الطب الغربى، ويتحقق بواسطة طب الأعشاب، ويتضمن التدليك بواسطة الزيت الدافىء وحمامات البخار والطين، واتباع نظم غذائية جديدة. كما تستخدم فى هذه العلاجات مجموعة من النباتات والجذور.
حدائق النباتات والبهاراتورغم أن طب " الأيورفيديك " منتشر فى أرجاء الهند كافة، إلا أن أفضل مكان يمارس فيه هو فى " كيرالا " نظراً لانتشار حدائق النباتات والبهارات فى هذه المقاطعة. وتجدر الإشارة إلى أن الزيوت الأساسية المستخدمة فى هذه العلاجات تصنع من زيت السمسم، الزبدة المصفاة، وزيت جوز الهند. ولكل غرفة فى مستشفى " الأيورفيديك " غرفة متصلة بها خاصة بالتدليك.
وتصنع " الدرونى " (طاولة التدليك) من خشب الصندل الذى يتمتع بخاصية استثارة وتحفيز الأعصاب، ويوضع فى كل جهة منه خرمان ينقط من خلالهما الزيت المتساقط بعد دهن الجسم. ويتم تسخين الزيت لتحفيز تعرق الجسم، اى تنقيته بواسطة التعرق.
والجدير ذكره أن أطباء " الأيورفيديك " يحملون رخصاً ويخضعون لامتحانات كى يعترف بهم قانونياً. وفى كل سنة، يقبل حوالى سبعين طالباً إلى جامعات " الأيورفيديك " وتستمر دراستهم لمدة خمس سنوات ونصف السنة.
نماذج من علاجات " الأيورفيديك "•" سيرودارا ": زيت طبى ينقط على جبهة المريض لمعالجة الأرق، الصداع، والحالات العصبية. وهو يستخدم أيضا لتحسين الذاكرة.
•" بيزيتشيل ": قماش مغمس بزيت دافىء، يضغط على الجسم لمدة ساعة. ويستخدم لعلاج " الإكزيما "، السل ، داء المفاصل (الروماتيزم)، الشلل، مشاكل الأعصاب، آلام الظهر، والمشاكل العضلية على أنواعها.
•" سيروفاستى ": رداء يعتمر ويلف حول رأس المريض ويسكب داخله زيت دافىء ويستخدم لمعالجة مشاكل العنق وشلل الوجه.
•" نافارازيكى " : تدليك للجسم عبر استخدام كومة من القماش المليئة بأرز ساخن وبهارات وذلك بعد استخدام الزيوت الطبية. ويستخدم لمعالجة داء المفاصل ومشاكل الأعصاب.
•" أدفارثانام ": تدليك ناشف مع بودرة الأعشاب والجذور الساخنة، يستخدم لعلاج البدانة وتحسين شكل العضلات.
النقاء التامتتمثل " البانشاكارما" فى الإجراءات الضرورية للحصول على نقاء تام وهى على الشكل التالى:
1.تناول " المارغرين" أو الزيت لثلاثة أو أربعة أيام حتى يصبح لدى الجسم إشباع منها، ما يؤدى إلى دفع السموم إلى خارج الجسم.
2.التدليك وحمامات البخار لأن التعرق يبطل أذى السموم فى الجسم. كذلك يتحسن دوران الدم وتزود الخلايا بالأوكسجين مجدداً.
3.يشرب المريض الماء والحليب إلى درجة عدم القدرة على تناول مزيد من اى منهما، ثم يشرب شراباً يجعله يتقيأ. ويتم هذا العلاج بعد يوم أو يومين من الراحة، ولا يسمح خلاله إلا بتناول طعام خفيف جداً.
4.تناول مطهر على معدة خالية.
5.تناول حقنة شرجية بخلاصات الأعشاب والعسل والملح تثير الجهاز العصبى، شبكات العجز، العصب السكايتى وتساعد فى التغلب على الشلل.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

التدريبات السحرية للبشرة للتخلص من آثار الإجهاد مع حنين

التدريبات السحرية للبشرة للتخلص من آثار الإجهاد  مع حنين

لمحاربة الإجهاد

يمارس البعض الألعاب الرياضية♥

 والبعض الآخر يأخذ الفيتامينات ♥

والعناصر النادرة والقليل جدا يخلدون للاسترخاء.
 
الإجهاد ♥ بشرة متعبة:

في حالة التوتر يفقد الجلد حيويته وإشراقته وتعلوه التجاعيد

 ويميل إلى وجود شد في السطح

 وتنقبض عضلات الوجه عند مستوي الجبين والعينين والأنف

 والفم وينتشر التوتر في العضلات في جميع أنحاء الوجه ويتسبب في ظهور الشرائط. 
 
نضوب موارد طاقة الجلد:

مع زيادة الجهد فإن الخلايا تتعرض للضغوط 

 بحدوث نقص للعناصر الأساسية للجلد مثل العناصر النادرة والمعادن والفيتامينات والمغنيسيوم. 
 
تعلمي التدليك الذاتي للوجه:

لكي تكوني جميلة عليك باتباع هذه  الحركات:

 تمارين البشرة الوسيلة الطبيعية لمنع الشيخوخة

 وتجديد ملامح الوجه إنها تطرد الآثار الحزينة وهى مجانية

 في ذات الوقت بالإضافة إلى ذلك فهي تحسن الدورة الدموية.
 
 القيام بالتدليك الذاتي قبل النوم يحسن من سريان الدورة الدموية ويحفز مجرى الدم على نحو فعال. 
 
 تنفيذ تدليك الوجه باستخدام كريم الليل أو بزيت مغذٍ للوجه 
 
1- تخلصي من تعب اليوم: 

وضعي مستحلبا أو زيت ضعي الإبهام على منبت الشعر من أعلي الصدغ

والأصابع الثلاثة الأخري مجتمعة ما بين الحاجبين

 اسحبي جلد الجبهة بالأصابع واجعليه يصل إلى أعلي الإبهام

 استمتعي بالاسترخاء الذي تقدمه لك هذه الحركة. 
 
2- مارسي التدليك المستدير لتقوية عضلات الوجه:

 اضغطي على الجلد بشدة بين الإبهام والسبابة واحتفظي بالحركة

مع

 التقدم بوصة بوصة بالتبادل وبشكل متناظر على جانبي والوجه بكلتا يديك. 

كرري التدريب لعظام الخد وصولا إلي الصدغ  . 
 
كرري التمرين من الفم إلى الأذن

 من الذقن إلى الفك

 من الذقن إلى يمين الرقبة

 ومن الفك الأيمن إلي منبت العنق. 
 
3- اضغطي بقوة بأصابع اليدين علي الوجه لاستكمال التحفيز .
 
4- اربتي بلطف بظهر اليدين تحت الذقن 

وصولا إلى الرقبة في حركة مستديرة باليد اليسرى واليد اليمنى
 
 لتخفبف التجاعيد بين الحاجبين: 

من خلال هذا التمرين

 سوف تتلاشى التجاعيد الأكثر ظهورا مع مرور الوقت

 وستمنع هذه الحركة ترهل الحواجب والجفون العلوية: 
 
1- ضعي أصابع اليد الأربعة على كل ناحية على الجبين لشد الجلد

 أعيدي رفعها إلى الجزء العلوي من الجبين بقوة الحاجبين فقط

 ارخي، كرري 10 مرات. 
 
2- ضعي السبابة بين الحاجبين

 وواصلي الضغط  حتي عدد 30

 اسحبيهما إلي أعلي من خلال مركز الحاجبين دون تجعيد جلد الجبهة. 
 
لاسترخاء العينين والنظرة الحزينة والمتعبة:

هذا التمرين يحفز الدورة الدموية حول العينين  ويقوي عضلات الجفون

 إنه يوسع العيون ويضيئهما ويقلل من الانتفاخ والدوائر السوداء تحت العينين. 
 
1- ضعي إصبعى السبابة علي الزوايا الداخلية والخارجية لكل عين

 أبقى الضغط في داخل وخارج زوايا العيون مع إبقائهما مفتوحتين

 ادفعي الجفن الداخلي إلى أعلى مستوى ممكن.
 
يؤدي الجهد المبذول إلي ارتجاف الجلد تحت أصابعك

 ارخي وكرري ممارسة التمرين بالتناوب بين 10 تقلصات و10 إرخاءات. 
 
2- ضعي السبابة فقط علي الزوايا الخارجية للعينين واغمضي عينيك

 واضغطي علي الجفنين بقوة على بعضهما البعض.

قومي بالعد إلي 20 حتي تشعري بالاهتزازات في الزوايا الخارجية

 أرخي، كرري هذا التمرين 3 مرات . 
 
لاستعادة نضارة الشفاه :

من خلال هذا  التدريب♥ ستكون الشفاه أكثر تقاربا وامتلاء♥

 وسيتم تحديد محيطهما بشكل أفضل وسيبدو مظهرهما أكثر جاذبية 

 وستعطيك لمحة شباب مذهلة. 
 
1- قومي بتكوين حرفي O و  E بشفتيك بالتبديل بقوة مع المقاومة

 هذا الجهد العضلي يصلب الجزء العلوي والداخلي للشفاه

 تجنبي حفر خطي الأنف وتشكيل التجاعيد الرأسية فوق الشفة العليا

 سيسبب الجهد  شعورا بالحرقان. 
 
2 – قومي بتكرار هذه الحركات 30 مرة مع الحفاظ على الشفاه مشدودة .
 
الذقن المزدوجة : 

من خلال هذا التمرين سوف تتلاشي الذقن المزدوجة 

تدريجيا لتصبح غير مرئية تقريبا.
 
- اجعلى الرأس عاليا♥ ارفعي زاوية الفم بابتسامة طفيفة♥

 أرخي رأسك بسرعة إلي  الخلف مع وضع اليد بقوة

على قاعدة العنق، قومي بالسحب بلطف على البشرة. 

2 – كرري التمرين 30 مرة. 




  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

طرق طبيعية للتخلص من الشد العضلي و لمحاربة آلام الحلق مع حنين


طرق طبيعية للتخلص من الشد العضلي و لمحاربة آلام الحلق مع حنين


عندما تجهدين جسمك من خلال القيام بالعديد من الأنشطة اليومية

 تقوم عضلاتك بإطلاق بعض المواد الكيميائية التي تسبب 

الإلتهاب♥التشنّج♥ والألم

 والطريقة الوحيدة لتخفيف هذه الآلام هي

- الأعشاب لتسكين الآلام:

إشربي شاي عشبة اللبان والمر

 إذ لطالما استخدمتا كعلاجات طبيعية لتسكين آلام العضلات

و لأنّها تخفّض نسبة الإلتهاب من خلال إيقاف

التفاعل الكيميائي الذي يسبب لك الوجع.5 علاجات طبيعية للتخلص من ألم العضلات


- البابايا:

تخفّف أنزيمات البابايا من الالتهابات

 وبفضل غناها بالفيتامينات A،  E وC  تساهم هذه الفاكهة في تسكين الآلام.

- زيدي من حرارة منطقة الألم:

 ضعي كمادات دافئة أو استحمّي بالمياه الساخنة عند الشعور بألم

في العضلات و لأنّ الدفء يعزّز عملية تدفّق الدم ما يساهم

 في التخلص من تشنّج العضلات.

- قومي بتمارين التمدد:

 لتمارين التمدد الخفيفة أن تساهم في شفاء العضلات المتشنّجة

 ولكن تجنّبي التمارين القاسية مثل رفع الأثقال أو تمارين الأيروبيك.

جذور عرق السوس:

تعمل جذور عرق السوس على تهدئة التهاب الحلق وتساعد على القضاء على البلغم

والمخاط في الأنف والحنجرة والرئتين.

  أنّ مضمضة الفم بمزيج الماء وعرق السوس ساهم في تخفيف آلام الحلق

 عند المرضى الذين عولجوا لالتهاب القصبة الهوائية.

- حساء الدجاج:

 أنّ حساء الدجاج الغنيّ بالخضار

 يساهم في خفض أعراض نزلات البرد في الجهاز التنفسي العلوي

 إضافة إلى تسكين آلام التهاب الحلق.


- الخل:

إن كنت تعانين من تشنّج في العضلات يتسبّب لك بآلام شديدة

 فاجعلي الخل أحد علاجاتك!

 أضيفي كوبين من خل التفاح

 إلى مياه حوض الإستحمام

فهو

وسيلة مميّزة لتسكين الآلام ولتزويدك بالراحة من بعد يوم طويل ومتعب.

لا تسمحي لتشنّج عضلاتك والألم الناتج منه أن يمنعانك من الخروج

أو إتمام مهامك اليومية كالمعتاد فكل ما يتطلّبه الأمر اختيار

 أحد العلاجات التي قدّمناها لك.




https://www.facebook.com/pages/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AD%D9%86%D9%8A%D9%86/110048522438363?ref=hl

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

عشبة القريص مع حنين


عشبة القريص مع حنين

 لها عدة أسماء وهي : القريص - القراص - الحريق .




على ماذا يحتوي القريص؟

يحتوي على :

1- هستامين
2- حمض الفورميك
3- مواد عفصية وكلوروفيل
4- معادن كثيرة " الحديد – السيلكا – بوتاسيوم – منجنيز – كبريت "
5- فيتامينات " أ – ب – ج – وبوردون






ما هي فوائد القريص القراص – الحريق؟

لنبات القريص فوائد واستعمالات طبية متنوعة وأهمها:

1-يستعمل لأمراض الأكزيما 


2-يستعمل لمعالجة آلام الكلية وآلام المجري البولية

3-يستعمل لأمراض البروستات

4-- مضاد للنزيف والرعفة .

5- يستعمل في حالات فقر الدم لأنه يؤدي إلى تكوين دم جديد 


ويعمل على المحافظة على نسبة الحديد في الجسم .

6- يستعمل في حالات سرطان الدم

7- يستعمل لمعالجة مرض السكر لأنه يخفض نسبة السكر في الدم.

8- يستعمل عند الإمساك الشديد.

9- يستعمل لأمراض الكبد والمرارة (الصفراء) وعند ظهور أورام في الطحال

10- يستعمل عند تشنج المعدة وعند وجود قرحة في المعدة والأمعاء

11- يستعمل لأمراض الرئة( الربو ) .

12-يستعمل كوقاية عند ظهور فيروس معدي " شاي القريص "

13-ستعمل شاي القريص عند وجود حساسية الزكام 


في الربيع عندما تتفتح الأزهار طويلة 

وأثناء البرد الشديد في فصل الشتاء ويفضل تناوله في هذه الحالة مدة طويلة

14- يستعمل شاي القريص للمدخنين لتوسيع شرايين الدم وتوسيع شرايين القلب 


لأن الدخان يضيق شرايين الدم ويسبب أمراضاً في القلب


 ففي هذه الحالة يفضل أخذ حمام شاي القريص 

"ماء فاتر" حوض ماء كامل يجب غمر الجسم العلوي


 في الماء والبقاء ربع ساعة على الأقل 

ويجب تمسيد الجسم العلوي خاصة جهة القلب





أوراق القريص او القراص أو الحريق الجافة

تحضير شاي القريص :

ملعقتا شاي من العشب الأخضر


 (أو الجاف) 

للكوب الواحد من الماء المغلي 

(الكمية الواحدة من العشب الجاف مساوية


 لثلاث كميات من العشب الأخضر).

أسكب الماء المغلي على النبات في براد شاي


 وغط البراد. التغطية ضرورية

لأنها تحفظ المواد الفعّالة وتمنع تبخرها مع البخار


اترك البراد لمدة 10 إلى 15 دقيقة لتنتشر المواد الفعالة بالماء


صف المحتوى في كوب.


يمكن تحلية هذا الشاي بقليل من العسل




مـــــــــــــلاحظات :

● يستحسن شرب شاي القريص لمدة شهر كامل صباحا


قبل الإفطار بنصف ساعة .

● يستحسن شرب شاي القريص في الربيع 


عندما يكون أخضراً أو في نهاية الخريف عند ظهور البراعم .

● كما يستحسن شرب فنجان عدد (2) خلال اليوم

● يستحسن أيضا شربه بدون سكر 


ويفضل مزجه بالبابونج أو النعناع لجعل طعمه مقبولاً عند الحاجة..



أرجو أن ينال جزءا من إعجابكم

تقبلوا خالص تحياتي واحترامي لكم 

https://www.facebook.com/pages/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AD%D9%86%D9%8A%D9%86/110048522438363?ref=hl

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

علاج سحري لتضخم البروستات مع حنين

علاج سحري لتضخم البروستات  مع حنين

عشبة القريص 

الطريقه 

تاخذ كميه من العشبه مقدار الجوزتين عين الجمل

على كاس ماء مغلي

 تترك لمدة عشر دقائق 

ثلات مرات يوميااا لمدة عشرة ايام

المدة : عشرة ايام كرر العلاج عند الحاجه

علاج التهاب البرستاتا المزمن

تشرب الحلبه كل يوم مره واحده 

اى وقت ويفضل مع فطار الصبح 

استخدام  الحلبة اسبوع واحد 

 علاج التهاب البروستات

عسل السدر مع حبة البركة مع ماء ورد 


معلومات عامة عن نبات القريص 
القريص: الاسم العلمي Urtica Dioica
نبات عشبي له اوراق معنقة 
ويغطي الأوراق شعيرات تحدث تهيجا للجلد
 عند ملامستها اياه يتكاثر بالبذور
بذور القريصundefined
للقريص فوائد عديدة للانسان والنبات
للانسان
تستعمل جميع اجزاء النبات جيث تحتوي
 جميع اجزائه على مركبات 
هستامينية وحمض الفورميك وسليكون
ومواد عفصية واملاح البوتاسيوم وجلوكوكونيين وحديد وهيدروكسي تربتامين 
وفيتامينات أ، ج، وبوردون.
 يستخدم لتخفيف آلام عرق النسا المبرحة
 بطريقة الكمادات 
يؤخذ جميع أجزاء النبات ويعمل منه كمادات
 توضع على مواقع الألم فيختفي الألم
مقو مجدد للنشاط. 
ويؤخذ لتنبيه وتنشيط الدورة الدموية ولتنظيف الجسم
 في حالات التهاب 
المفاصل والروماتزم والنقرس والإكزيما ولغرض
 إدرار الحليب للأمهات المرضعات.
للنبات
من النباتات الحولية التى تظهر في الأراضى الزراعية
 بشكل مزعج كعشب غير مرغوب فيه ويصعب
التخلص منه  مع انه لو علم 
فوائده لم يتخلصو منه  :
 يعمل على تثبيت النيتروجين في التربة
اوارقه تسقط وتتحلل بسرعة منتجة مادة دبالية
 مخصبة للتربة ومشجعة 
لحركة ديدان الارض المفيدة
النباتات التي تتعايش مع القريص تكون صفاتها اقوى
 يعتبر مرافقا للنباتات التي تحتوي على
 زيوت مثل (المرمية والنعنع وغيرها)
  يعمل على زيادة انتاج الزيت بنسبة 80%.
 ان يصاب بالذبابة البيضاء في بداية نموه
 تصفر الاوارق ويظهر لون اسود على اطرافها
 ولكن عند اشتداد النبات ونموه لم الاحظ الذبابة
 عليه واعتقد السبب الوبر الموجود 
على الساق والاوارق بكثافة

اكثر شي مزعج هو عند محاولة قطع اوراقه
 فأنك ستعلم لماذا سمي بهذا الاسم :)
 ومع هذا انصح اي شخص بزراعته
 في حديقته لانه بالفعل مفيد للانسان والنبات.
الاستعمال الطبي:
يتمتع القريص بخواص مدرة خفيفة  يعمل على زيادة طرح حمض البول
 خارج الجسم  ينشط استخدام هذا النبات الإفرازات الهاضمة و الصفراوية
 والمعوية والبنكرياسية و يستعمل أحياناً للحد من الإسهال 
يستعمل مغلي النبات
 كمصرف مزيل للروائح غير المرغوب
فيها و مقو للشعر بإقلاله من الإفرازات الزائدة لغدد الجلد الدهنية
يستعمل القريص في علاج الروماتيزم و يحمي من تصلب الشرايين
 يفيد في علاج البروستات المتضخمة.
و يعد القريص مفيداً في حالات فقر الدم 
و يستعمل مع غيره من العقاقير
لمعالجة مرض السكري والبواسير و الطفح الجلدي
 و تستعمل بذور النبات من قبل المسنين كمقو عام 
و منشط لوظائف الجسم العضوية.
1- الاستعمال الخارجي: 
 لوقف الرعف (النزيف من الأنف) تغطس قطعة من القطن 
في عصارة عشبة القراص و تسد بها و هي مشبعة
 بالعصارة فتحة الأنف (النازفة).
ب- تعالج الجلد الحروق من الدرجة الأولى التي يحمر بها الجلد فقط
بمكمدات من مزيج مكون 
من ملعقة صغيرة من صبغة القراص مخففة 
بمقدار ملعقةكبيرة من الماء الساخن
 و في الوقت نفسه يشرب المصاب (5نقط) من الصبغة في
ملعقة كبيرة من الماء.
جـ - يستعمل خل القراص بفركه يومياً
 بقطعة من القماش في جلد الرأس لتقوية
الشعر و تعويض ما يسقط منه. 
يعمل خل القراص: 
تغلى (200غ من العشبة
المفرومة بليتر واحد من الماء و ½ ليتر من الخل
 لمدة نصف ساعة، يصفى
بعدها و يملأ بزجاجة للاستعمال.
ء - في حالات الشلل الناتجة عن انفجار شريان في الدماغ 
تدلك الأطراف المشلولة بمرهم يعمل من عشبة القراص 
و المادة الدهنية للمرهم المعتاد.
2- الاستعمال الداخلي:
آ- يؤكل الجزء الغض من عشبة القراص بمزجه مع خضار السلطة
 أو يهرس
و يعصر و يشرب عصيره (10-125غ) لتنقية الدم 
و تجديد شباب الجسم أو لمعالجة
بعض الأمراض.
ب – بعد فصل الربيع يستعمل مستحلب العشبة (ماعدا جذورها)
و ذلك بنسبة (2ملعقة صغيرة من العشبة المفرومة : 
جذع، أوراق، أزهار) لكل
فنجان واحد من الماء و يشرب منه (2فنجان/يوم).
جـ - أما جذور القراص فتستعمل كمغلي
 بنسبة (ملعقة كبيرة من الجذر المقطع
إلى 2فنجان ماء) ويغلى لمدة (10) دقائق.
 و أما الصبغة فتعمل من (20غ من
العشبة كلها: 
جذر، ساق، أوراق، أزهار) في الربيع يضاف إليها 
(60غ من الكحول النقي) في زجاجة محكمة السد
 و تترك في مكان حار لمدة (14يوم). و
يستعمل القراص بالطرق السالفة الذكر من الداخل في معالجة:
 فقر الدم والنزيف الداخلي في الرئة (السل الرئوي) 
أو الجهاز الهضمي (القرحة المعدية و المعوية) 
أو البواسير أو الجهاز البولي أو نزيف الرحم.
ء – في أمراض تصلب الشرايين و زيادة ضغط الدم
 و اضطراب الهضم و الإفراز البلغمي في الصدر
- سعال مصحوب بقشع
- و في حالات المغص الكلوي 
(رمل و حصاةالكلى)
 أو النقرس والانصبابات المائية (أوزيما) في الجسم:
 يفضل استعمال
مغلي الجذور لأنه أكثر فعالية في إدرار البول 
من مستحلب أجزاء العشبةالآخر.
هـ - و في الآفات الجلدية المزمنة المصحوبة بحكة 
( أكزيما ....الخ) تستعمل الصبغة (3نقط) ثلاث مرات في اليوم.
و – ولمعالجة النقرس و البول السكري 
و إدرار الحليب عند المرضع يفضل شرب
العصارة من العشبة كلها على استعمال 
المستحلب أو المغلي لمدة طويلةالاستعمال الطبي:
يتمتع القريص بخواص مدرة خفيفة  يعمل على زيادة طرح حمض البول
 خارج الجسم  ينشط استخدام هذا النبات الإفرازات الهاضمة و الصفراوية
 والمعوية والبنكرياسية و يستعمل أحياناً للحد من الإسهال 
يستعمل مغلي النبات
 كمصرف مزيل للروائح غير المرغوب
فيها و مقو للشعر بإقلاله من الإفرازات الزائدة لغدد الجلد الدهنية
يستعمل القريص في علاج الروماتيزم و يحمي من تصلب الشرايين
 يفيد في علاج البروستات المتضخمة.
و يعد القريص مفيداً في حالات فقر الدم 
و يستعمل مع غيره من العقاقير
لمعالجة مرض السكري والبواسير و الطفح الجلدي
 و تستعمل بذور النبات من قبل المسنين كمقو عام 
و منشط لوظائف الجسم العضوية.
1- الاستعمال الخارجي: 
 لوقف الرعف (النزيف من الأنف) تغطس قطعة من القطن 
في عصارة عشبة القراص و تسد بها و هي مشبعة بالعصارة فتحة الأنف (النازفة).
ب- تعالج الجلد الحروق من الدرجة الأولى التي يحمر بها الجلد فقط
بمكمدات من مزيج مكون 
من ملعقة صغيرة من صبغة القراص مخففة 
بمقدار ملعقةكبيرة من الماء الساخن
 و في الوقت نفسه يشرب المصاب (5نقط) من الصبغة في
ملعقة كبيرة من الماء.
جـ - يستعمل خل القراص بفركه يومياً
 بقطعة من القماش في جلد الرأس لتقوية
الشعر و تعويض ما يسقط منه. 
يعمل خل القراص: 
تغلى (200غ من العشبة
المفرومة بليتر واحد من الماء و ½ ليتر من الخل
 لمدة نصف ساعة، يصفى
بعدها و يملأ بزجاجة للاستعمال.
ء - في حالات الشلل الناتجة عن انفجار شريان في الدماغ 
تدلك الأطراف المشلولة بمرهم يعمل من عشبة القراص 
و المادة الدهنية للمرهم المعتاد.
2- الاستعمال الداخلي:
آ- يؤكل الجزء الغض من عشبة القراص بمزجه مع خضار السلطة
 أو يهرس
و يعصر و يشرب عصيره (10-125غ) لتنقية الدم 
و تجديد شباب الجسم أو لمعالجة
بعض الأمراض.
ب – بعد فصل الربيع يستعمل مستحلب العشبة (ماعدا جذورها)
و ذلك بنسبة (2ملعقة صغيرة من العشبة المفرومة : 
جذع، أوراق، أزهار) لكل
فنجان واحد من الماء و يشرب منه (2فنجان/يوم).
جـ - أما جذور القراص فتستعمل كمغلي
 بنسبة (ملعقة كبيرة من الجذر المقطع
إلى 2فنجان ماء) ويغلى لمدة (10) دقائق.
 و أما الصبغة فتعمل من (20غ من
العشبة كلها: 
جذر، ساق، أوراق، أزهار) في الربيع يضاف إليها 
(60غ من الكحول النقي) في زجاجة محكمة السد
 و تترك في مكان حار لمدة (14يوم). و
يستعمل القراص بالطرق السالفة الذكر من الداخل في معالجة:
 فقر الدم والنزيف الداخلي في الرئة (السل الرئوي) 
أو الجهاز الهضمي (القرحة المعدية و المعوية) 
أو البواسير أو الجهاز البولي أو نزيف الرحم.
ء – في أمراض تصلب الشرايين و زيادة ضغط الدم
 و اضطراب الهضم و الإفراز البلغمي في الصدر
- سعال مصحوب بقشع
- و في حالات المغص الكلوي 
(رمل و حصاةالكلى)
 أو النقرس والانصبابات المائية (أوزيما) في الجسم:
 يفضل استعمال
مغلي الجذور لأنه أكثر فعالية في إدرار البول 
من مستحلب أجزاء العشبةالآخر.
هـ - و في الآفات الجلدية المزمنة المصحوبة بحكة 
( أكزيما ....الخ) تستعمل الصبغة (3نقط) ثلاث مرات في اليوم.
و – ولمعالجة النقرس و البول السكري 
و إدرار الحليب عند المرضع يفضل شرب
العصارة من العشبة كلها على استعمال 
المستحلب أو المغلي لمدة طويلة
ز – يستعمل مستحلب بذور القراص لمعالجة
 الإسهال عند الأطفال (ملعقة صغيرة من البذور والقشور/ فنجان ماء)
ح – تحضر شاي القراص بـ (2ملعقة شاي من الأوراق المجففة و الجذور المجففة في كأس ماء ساخنة تنقع 10 دقائق)
ط – احرز تقدم في معالجة داء الخنازير و أنواع السرطانات بصبغة القراص
ي – الإفراط في استعمال القراص قد يسبب اضراراً للدورة الدموية.

ز – يستعمل مستحلب بذور القراص لمعالجةتكبير الصورة
 الإسهال عند الأطفال (ملعقة صغيرة من البذور والقشور/ فنجان ماء)
ح – تحضر شاي القراص بـ (2ملعقة شاي من الأوراق المجففة و الجذور المجففة في كأس ماء ساخنة تنقع 10 دقائق)
ط – احرز تقدم في معالجة داء الخنازير و أنواع السرطانات بصبغة القراص
ي – الإفراط في استعمال القراص قد يسبب اضراراً للدورة الدموية.





  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS