خـــل التــــــفااااح:

خـــل التــــــفااااح:

هو واحد من العلاجات البديلة الصحية الأكثر شعبية استخداما اليوم. 

استخدم منذ العصور القديمة كعلاج لامراض عديدة

 ومختلفة. وقال أبقراط أنه يستــــخدم كمضاد حيوي.

خل التفاح هو 

ناتج عن التخمر يتحول السكر الذي في التفاح بواسطة الخمائر 

والبكتريا إلى كحول في المرحلة الأولى ثم يتحول 

في النهاية إلى خل.

 يحتــــوى خل التفــــاااح على :

يحتوي العديد الفيتامينات وبيتا كاروتين

 والمعادن والبكتين الحيوية مثل البوتاسيوم والصوديوم

 والمغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والكلور والكبريت والفلوروالحديد.

نعرض لكم أهم الفوائد الجمالية والصحية لخل التفاح : 

1- إااانقــــــاص الــــوزن:

تعتمد فكرة إنقاص الوزن على إذابة الشحوم من جسم الإنسان 

و بأخذ ملعقتين صغيرتين من خل التفاح المركز 

ومزجهما بكأس ماء وشرب المزيج بعد كل وجبة طعام.

2- الحد من أأأأثــــــار حروق الشمس :

أن تقوم بغمس قطعة قماش او قطن في خل التفاح 

ووضعها على الأماكن التي يظهر فيها أثار حروق الشمس .

3- عــــــلاج قـــــشرة الـــــشعر:

خل التفاح يعمل على تدمير الفطريات الملاسيزية 

واستعادة توازن PH في فروة الرأس . 

قم بوضع كمية من خل التفاح المخفف بماء 

 ضعه على فروة الراس ويترك لمدة ساعة أو ساعتين 

قبل غسله وشطفه . ويمكنك وضع خل تفاح بدون تخفيفه . 

4 - لعلاج  :

تمزج ملعقة صغيرة من خل التفاح المركز

 بكأس ماء ويشرب 

المزيج بعد كل وجبة طعام لمدة شهر. 

5 - دوالي الســــــاقين:

تدلك الأوردة الممتدة بالساق بقليلٍ من خل التفاح المركز 

و مرتين يوميا صباحاً ومساء لمدة شهر

 سيلاحظ ضمور الأوردة المصابة بالتدريج. 

 ينصح بأخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح المركز

 ممزوجة بكأس ماء يوميا لمدة شهر أثناء تدليك الأوردة .

6- لمكافحة الجــــراثيم والبكتيريا :

من المعلوم أن الجراثيم الموجودة بداخل جسم الإنسان تعيش 

على امتصاص الماء الذي تحتاج إليه خلايا الجسم

وجود مادة البوتاس الموجودة في خل التفاح لا تدع الجراثيم

 تمتص الماء من خلايا جسم الإنسان، بل تجعل الخلايا 

تمتص الماء من تلك الجراثيم عندها تموت الجراثيم.

لهذا ينصح بتزويد خلايا جسم الإنسان بمادة البوتاس الموجودة في 

الخل بمزج ملعقة صغيرة من خل التفاح بكأس ماء وشربه مرة يوميا.

7- لعـــــــــــــلاج ضغط الدم والكولسترول :

أخذ ملعقة صغيرة من عصير التفاح والخل

 في كوب ماء يوميا 

يعمل على خفض ضغط الدم  أنه مفيد في علاج حالات الكولسترول السئ . 

8- علاج التـــــــــــهاب الحلق :

تمزج ملعقة صغيرة من خل التفاح المركز

 بكاس ماء 

 على شكل غرغرة لمدة 5 ثواني كل ساعة

وينصح ببلع الناتج من عملية الغرغرة كاملاً

 وعندما يلاحظ تحسن تكرر العملية كل ساعتين ولمدة يومين فقط.

9- مكافحة الأرق :

تمزج ثلاث ملاعق من خل التفاح المركز

 مع فنجان عسل 

ويؤخذ من المزيج على هيئة جرعات بواسطة ملعقة صغيرة

 عند النوم والاستيقاظ، وفي حال استمر الأرق

 تكرر العملية كل نصف ساعة بأخذ ملعقة صغيرة من المزيج. 

10- علاج لدغ الحشرات : 

 الأجزاء المكشوفة من الجسم بغسول مركب من ثلاثة أرباع 

من خل التفاح وربع من خلاصة مغلي السعتر 

وتوضع على مكان اللدغ بسرعة تامة كمادة مبللة بخل التفاح 

وتبل عدة مرات بالخل لئلا يفقد مفعوله بالتبخر . 

11- لعلاج وتطهير المسالك البولية : 

 جمع إنسان بوله الليلي بعد أن يشرب مع كل وجبة طعام

 ملعقة صغيرة من الخل في كوب من الماء 

يجد هذا البول في الصباح اليوم التالي خالياً 

من كل ترسب رملي مما يدل على حدوث تغير كميائي في البول .

12- يستخدم كدهان لتقوية وجمال الأظافر :

وطريقة ذلك: 

ـ 3 ملاعق صغيرة زيت زيتون.

 ـ 3 ملاعق صغيرة خل التفاح. 

ـ صفار بيضة واحدة. التحضير والاستعمال : 

تُخلط المكونات جيداً 

 وتحفظ في زجاجة. 

يستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الأظافر

 ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة قطن لدهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها .

13- استخدامه لتبييض اليدين : 

وطريقة ذلك : 

ـ 8 ملاعق كبيرة ماء ورد

 ـ 3 ملاعق كبيرة جلسرين. 

ـ 3 ملاعق كبيرة كحول نقي

ـ 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.

 ـ 1ملعقة كبيرة عصير برتقال. 

ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح. التحضير والاستعمال : 

تخلط المكونات جيداً.. ثم تعبأ في زجاجة مع الرّج عدة مرات. 

إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية 

الطبيعية التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذا المستحضر 

فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي.

 وهو يستخدم يومياً بعد غسل اليدين.

وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها.

14- للتخلص من حبوب الوجه (حب الشباب) : 

أضيف ملعقتين صغيرتين من خل التفاح

 إلى فنجان ماء

 واغمس قطعة قطن في هذا المزيج وامسح 

بها الحبوب عدة مرات يومياً.

15- إستخدامة في الأكلات:

يستخدم خل التفاح في السطات المختلفة وأيضا يستخدم في تتبيل اللحوم والدجاج .

ملاحظه مهمه :

يجب التنويه إلى عدم شرب الخل إلا بعد تخفيف تركيزه بقدر كاف من الماء

 وكذلك عدم شربه إلا بعد الأكل لتفادي أية آثار غير مستحبه أو تقرح المعدة. 

والأن ,هل قمت بتجريب خل التفاح قبل الأن ؟ 

أخبرنا بالنتائج سواء كانت سلبية او إيجابية.