علم الرفلكسولوجي هو أسلوب عناية وعلاج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 علم الرفلكسولوجي 





هو علاج طبيعي يرتكز على العلاقات القائمة بين مناطق معينة من الجسم  محددة على اليدين والقدمين

 تدليك مناطق معينة من القدمين نحصل على ردات فعل

من شأنها معالجة أعضاء أخرى من الجسم

هذه الطريقة شرقية الأصل التي عمرها آلاف السنين 

ترقى إلى العهد الذي عرف فيه علم الوخز بالإبر 

وهي تؤدي إلى استرخاء الجسم والفكر وإحداث التناغم 

بينهما كما تنبه وتنشط الجسم والفكر معا تعود جذور 

هذا العلم إلى أكثر الحضارات قدمااا

كالحضارات الهندية والبابلية والمصرية والصينية


علم الرفلكسولوجي هو أسلوب عناية وعلاج مكمِل

على عضو أو أعضاء الجسم عن طريق الضغط بالأصابع على نقطة معينة ويعطي الطاقة والقوة والاتزان لكل الغدد الموجودة في الجسم

يهدف علم الرفلكسولوجي إلى إعادة التوازن للجسم وتقليل التوتر

وإعادة الحيوية والنشاط والشفاء أيضا بإذن الله عز وجل

يهدف إلى إعادة انسجام وتناغم الأعضاء وصحة جيدة وبشكل طبيعي

تسمى النقاط المحددة بمناطق ردات الفعل وهي متواجدة بشكل خاص على القدمين واليدين

لا يهدف الرفلكسولوجي إلى الحلول محل الرعاية الطبية تحت إشراف طبيب مؤهل استشر طبيبك قبل الشروع في إدخال

أي تغيير على نظامك الصحي

 المعالجة بتدليك اليدين والقدمين مأمونة جدااا

عليك أن تطلب المساعدة الطبية إن ساورتك الشكوك

بأي حالة طبية لاسيما إذا كنت أنت أو الشخص الذي يجري علاجه مصابا بداء السكري أو الخثار (تخثر الدم) thrombosis أو التهاب الوريد أو تخضع لعلاجات تقليدية للسرطان

أي تطبيق للأفكار والمعلومات الواردة في هذا الموضوع تخضع لتقدير القارئ وعليه وحدة تقع مسؤولية المخاطر

 آلية عمل الرفلكسولوجي 

 تنشيط النقاط الخاصة بالرفلكسولوجي يدفع الدماغ إلى إفراز

مواد طبيعية مسكنة ومهدئة ترخي في الوقت نفسه التوتر العضلي 

 يسهل جريان الدورة الدموية واللمفاوية والطاقة بشكل أفضل

 فوائد الرفلكسولوجي 

 إعادة الشباب

 إعادة الرشاقة

 المحافظة على الصحة

 الصيانة من الأمراض

 الاسترخاء الجسدي

 تخفيف الألم

 أن تستخدم الإبهام والأصابع

 بجب أن تكون أظافر الإبهام والأصابع قصيرة لإجراء التدليك والضغط

 التدليك الذاتي للقدمين 

التدليك الذاتي للقدمين يساعد الجسم على الاسترخاء والانتعاش بنفس الوقت

 تدليك أقدامك مرة أو مرتين في اليوم

وستشعر بالنشاط والاطمئنان طول الوقت

 الخريطة العصبية لأعضاء الجسم على باطن القدم foot map والكف وطرق التخلص من الألم

يقبل عدد متزايد من الناس على العلاج عبر باطن القدم المعروف بالريفلكسيلوجي وهو علاج لا يتم بالدواء والكهرباء ولا يستعان فيه بأشعة وأدوات تقنية وإنما أجهزته الطبية أنامـل اليد


 النوع من العلاج البديل معرفة بخريطة باطن القدم والكف ودلالات رموزه وهو طب قديم استخدمه المصريون والصينيون ممن اكتشفوا أسرار

التدليك مبكرا ويقبل عليه عدد متزايد من الناس

أن العلاج بواسطة تدليك باطن القدم وسيلة لتعديل وموازنة ما هو غير متوازن في الجسم

وهو يهدف لتحقيق عملية مسح وتفتيت وضبط توازن الغدد

وإفرازاتها وتنشيط الدورة الدموية وتوفير الاسترخاء للجسد والعقل بما يساعد على التداوي الذاتي

 مواقع التأثير في القدمين 

1. الدماغ/ الرأس

2. الجيوب/الدماغ/أعلى الرأس

3. جانب الدماغ والرأس/العنق

4. الغدة النخامية

5. الحبل الشوكي

6. العنق/الحنجرة/الغدة الدرقية

7. الغدة الدريقية

8. الغدة الدرقية

9. الرغامي

10. العين

11. القناة السمعية

12. الأذن

14. الرئة

15. القلب

16. الضفيرة الشمسية

17. البطن

18. البنكرياس

19. الكلية

20. الكبد

21. المرارة

22. الطحال

23. القولون الصاعد

24. القولون النازل

25. الأمعاء الدقيقة

26. المثانة

27. العصب الوركي


 كف اليد ومن بعدهم الطرق الفنية في التخلص من الألم بالمساج

 توزيع الأعصاب على باطن القدم 


دلكت هذه المناطق تزيدك نشاط وتنشط الدورة الدموية بكل عضو مبين في الخريطة وعند التدليك استخدم زيت أو كريم حتى يرطب القدم ويساعدك في تحريك أصابعك بشكل دائري على مناطق القدم


 طريقة التدليك

بالخطوات

القدم هو أدنى جزء من جسم الإنسان أسفل الرجل لذلك يعتبر القدم القاعدة التي يستقيم عليها الجسم

 أمراض القدم والوقاية منها 

قلة العناية بالقدمين بالغ الخطورة

فكثير من الناس يهملوا العناية بأقدامهم بل وأحيانااا

هم السبب في كثير من أمراض القدمين

 أن ستة أشخاص إلى سبعة من كل عشرة أشخاص يشكون متاعب من أقدامهم

 للشخص إذا حافظ على قدميه أن يرتاح طوال حياته دون مراجعة المختص

ومن أهم العوامل التي تؤثر على القدمين هو الحذاء المريح 
وعادة يعتبر الجلد هو أفضل مادة تجمع إلى الطراوة وحسن الدعم

والتهوية ويجب أن تكون القدم مرتاحة في الحذاء  لا يؤدي إلى تزاحم الأصابع فيه أو إعاقة الدورة الدموية في القدمين

 أن يكون الحذاء داعما لأخمص القدم غير ضيق فيما حول العقب وان يكون أطول من القدم بحوالي 2سم ويساعد الكعب المطاط وبطانة الأخمص من الداخل على تقليل التعب الناشئ من المشي على الأرض الصلبة

 عدم الاستمرار على لبس الحذاء لمدة طويلة ويفضل تغيير الحذاء بين وقت وآخر إذا استطعت لأن ذلك يساعد على منع تكون ما يعرف بالكالو التي تنشأ في القدم من طول الاحتكاك والضغط

 نصائح ومعلومات لعناية وتنظيف القدمين

 بعض الأقدام إلى تمرينات بسيطة تساعد على تقويتهااا

وعلى تصحيح المشية الخاطئة

 الشخص من قدمه مشكلة خاصة أو ظن انه لا يستطيع أن يصحح

من عادة خاطئة في مشيته فعليه باستشارة الطبيب

ليساعده فيما يحتاج من تمارين فإذا كانت مشكلة الشخص لا تبدو مزعجة أو ظن أنها مجرد ضعف في القدمين أو في قوسيهما مثل المشي الذي يحسن كثيرا من مشاكل القدمين

ويبقى الشافي هو الله

أرجو أن أكون وفقت بشرح هذا العلم الجميل
وأتمنى أن تستفيدوا منه