RSS

وصفات حنين لحل مشاكل البشره بالعسل

وصفات حنين لحل مشاكل البشره بالعسل





العلاج الجمال القويه. الطبيعية والعسل الخام هو

مصدر غني من الفركتوز والجلوكوز والفيتامينات و المعادن الأساسي

 ومضادات الأكسدة

 وقد ثبت العسل للمساعدة في استعادة والحفاظ على مستويات الجليكوجين 

و أن تكون أداة فعالة لمعالجة اضطرابات الجهاز الهضمي 

 أفضل الفوائد تجميله من العسل التي يمكنك أن تستمتع في المنزل

___________. حب الشباب 

خصائص مضادة للجراثيم و مضاد للفطريات

العسل تجعل من العلاج الطبيعي المثالي لعلاج حب الشباب

الطريقة

__ملعقة عسل الخام 

في جميع أنحاء البشرة و يترك لمدة عشر دقائق

 يشطف بالماء الدافئ

_________________حب الشباب الندبة علاج 

الليمون إذا ندبات حب الشباب الداكنة

 استخدام عصير الليمون لتفتيح لهم

تطهير وجهك مع عصير الليمون

الداب ملعقة من عصير الليمون 

إلى كرة من القطن وسلس على مدى علامات حب الشباب

. يترك لمدة عشر دقائق شطف. 

توخي الحذر مع عصير الليمون لأنه 

 أن يجعل جلدك حساس. 

لذا يجب استخدام بعض واقية من الشمس 

على أي منطقة يمكن علاج مع عصير الليمون 

قبل الخروج في الشمس. 

 _____________علاج 

الصودا قشر الجلد الخاص بك مع صودا الخبز

 استخدام مرات في نسخة من صودا الخبز 

في العلاجات التجميلية اللوازم الطبية

 ان تعطي نفسك علاج اللوازم الطبية البسيطة 

____________عن طريق خلط 

ملعقة صغيرة من صودا الخبز 

مع ملعقة شاي اثنين من المياه 

التي تمت تصفيتهاوفرك 

بلطف الخليط على حب الشباب 

ندبة لستين ثانية و شطف تشغيله


_____العلاج لتفتيح و تغذية البشرة

العسل يمكن أن يكون علاجا فعالا لل دوائر داكنة

__________مزيج مقدار

 ملعقة من العسل

مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز

و يترك الخليط على منطقة العين لمدة 30 دقيقة

 . القيام بذلك مرتين في الأسبوع لتفتيح و تغذية البشرة 

__________ المهديء للالتهابات

الخصائص المضادة للالتهابات من العسل

مساعدة في تهدئة الأوضاع الجلدية المزمنة مثل

الاكزيما والصدفية

مانوكا العسل هو النوع الأكثر فعالية وفعالة من العسل لعلاج الجلد .

___________. العلاج المضادة للشيخوخة

العسل غني جدا بالمواد المضادة للأكسده

 ل حفظ الجذور الشيخوخة البشرة خالية في الخليج.

تطبيقه كقناع كجزء من نظام العناية بالبشرة العادية 

ل إبطاء التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة.

______________ . الشعر تفتيح

__العسل له تأثير التبييض الطبيعية

استخدامها ل تفتيح الشعر .

___مزج 1ملعقة  من العسل الخام

مع 3ملاعق كبيرة من الماء 

وتطبيقه على أطوال شعرك. 

ترك الأمر لبضع ساعاااات 

وشطف . تكرار الأسبوعية ل نتائج أكثر فعالية .

__________ لندبات يتلاشى

شفاء و البرق آثار العسل جعله العلاج المثالي لندبات يتلاشى

. تنطبق على كمية صغيرة يومياااا على المنطقة المصابة ثم يشطف .

_______________  مرطب

هيدرات العسل و يرطب الجلد بعمق

 . إضافته إلى أي قناع الوجه ل ترطيب دفعة الإشراق.

___________مكيف الشعر

العسل يعمل بشكل جيد من المستغرب بمثابة مكيف الشعر

. فإنه يلين و ينعم البشرة والشعر

مضيفا الجسم و تألق ل شعر مملة. ل مكيف DIY كبيره

 مزيج 2ملاعق من العسل 

مع 2ملاعق من زيت جوز الهند 

و تفريق بالتساوي من خلال الشعر . 

شطف بعد ساعة واحدة .

__________ . إهاب 

إذا كنت تعاني من البشرة الخشنة والأظافر ضعيفة 

حاول تطبيق العسل الخام قليلا في وحول الظفر قبل الشطف بالماء الدافئ.

_______________ . مزيل الشعر

وقد استخدم العسل لإزالة الشعر لعدة قرون.

خلط 2ملاعق من العسل

مع نصف كاس من السكر

و عصير الليمون

الحرارة على الموقد حتى فقاعات 

استخدام كما تفعل الشمع إزالة الشعر 


https://www.facebook.com/pages/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AD%D9%86%D9%8A%D9%86/110048522438363

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

خلطة حنين لخشونة الركب


خلطة حنين لخشونة الركب


للتخلص من آلام الركب


1_المكونااات

- 2لب  خيار مُقشرة

- قشر الخيار الُمقطع

- 2ملاعق حلبة مطحونة

- مقدار خل مناسب

- 2ملاعق زيت زيتون

- 1 ثوم

- قليل  ملح

طــــــــريقـــة 

- ضعي مكونااات الخلطة جميعهااا

في إناء وضعيهم على نارٍ هادئةٍ لفترة الوقت

 حتى يصير المزيج لديكِ شبيه بالمرهم

- ادهني المفاصل والركب جيداً اابالمرهم

- ضعي الآن قشر الخيار المُقطع على طبقة المرهم فوق ركبك

و يكون الوجه الأخضر للخارج واتركيه هذا المرهم على قدميك

لمدة  4 ساعااات


2_مكوناات

_1توم

_1ملعقة زيت زيتون 

_1ملعقة حلبه ناعم 

_1ملعقة عسل ابيض

الطريقة

- ضعي مكونااات الخلطة جميعهااا

في إناء 

- ادهني المفاصل والركب جيداً اابالخليط

واتركيه هذا الخليط على قدميك

لمدة من  الليل حتى الصباحه  

_المكوناات

_1ملعقة زيت القرفة

_1ملعقة زيت حبة البركة

_1ملعقة زيت القرنفل

_1ملعقة زيت جوزة الطيب

_1ملعقة زيت الزنجبيل

_1ملعقة زيت اكليل الجبل

_1ملعقة زيت الكافور

_1ملعقة زيت النعناع

_1ملعقة زيت الزعتر 

الطريقة

يخلطوا جميعااااتسخن الركبة بقربة ساخنة

او بالسيشوار او بالتدليك

تدهن بالخليط ويترك 5 دقائق

 نغطى الركبة لقطعة من الصوف لمدة ساعتين 3مرات 

اسبوعيااو يوميا حسب الحالة

_ربع كوب زيت زيتون


ملعقة صغيرة جنزبيل

نصف ملعقة فلفل اسود مطحون

الطريقة

تخلط المكوناات جيدا وتدهن الركبة 3 مرات يوميا لمدة 3 ايام 

___4______مكوناات

(_ورقة كرنب تدهن بزيت حبة البركة

توضع على الركبة ونضع عليها قربة ساخنة 

لمدة ثلث سااااعة ويلف الورقبة على الركبة من المساء للصباح


https://www.facebook.com/pages/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AD%D9%86%D9%8A%D9%86/110048522438363

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

عيد ميلاد جيوفانا مع حنين

اعياد ميلاد متحركه
اليوم جبتلكم صور عيد ميلاد  جيوفانا 
بنت اخى John Farhaat
النهاردة عيد ميلاد كدا عندهااا

 سنتين ربنا يخليها يارب
يارب تعجبكم

تورتة  عيد ميلاد بنتى وابنى



كل سنه وانتى طيبه 
تورتة  عيد ميلاد بنتى وابنى
صور عيد ميلاد

https://www.facebook.com/pages/Food-Art-with-HaneenMonthermahgoub/423637064413727

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

الانزلاق الغضروفي وعرق النسا مع حنين

علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304889956.gif
انزلاق غضروفياسباب و علاج عرق النسا
آلية الانزلاق الغضروفي من بين فقرات العمود
الفقري تخرج الأعصاب
بين فقرات العمود الفقري توجد غضاريف وكل غضروف منها يشبه الوسادة
الانزلاق الغضروفي فجأة يحدث الألم الحاد
 مجرد محاولة تحريك الظهر في هذه الحالة يسبب الألم الشديد
وقد يكون الانزلاق كبيرا فتكون النتيجة انتشار
هذا الألم الحاد إلى إحدى الساقين وقد يصل الألم إلى القدم
 يصبح المريض غير قادر على النوم على الظهر
 وساقاه ممدودتان فيضطر أحيانا إلى النوم على
 جنبه مع ثني ساقيه لأن فردهما يسبب له الألم الشديد
يشعرون بالتنميل في أطرافهم أو بالألم
 في الأطراف يصل الأمر إلى فقدان الإحساس بالأقدام أو السيقان
السمنة :
 البدانة تلعب دورا في الإصابة بالانزلاق الغضروفي
اتخاذ وضعيات غير سليمة :
 سواء عند الجلوس أو المشي كالانحناء وبخاصة عند النساء 
يلعب لبس الحذاء ذو الكعب العالي دورا تغير المحور الطبيعي 
لسقوط الضغط على العمود الفقري
أعراض الانزلاق الغضروفي
الألم أكثر المناطق تأثرا 
وإصابة بالانزلاق الغضروفي هي منطقة الفقرات القطنية 
الواقعة أسفل الظهر وخاصة ما بين الفقرة القطنية
 الرابعة والخامسة أو ما بين الفقرة القطنية الخامسة والفقرة العجزية الأولى
ويليها في الترتيب 
الفقرات العنقية الفقرات الصدرية بنسبة أقل جدا
 الرياضة البدنية 
تدبير وعلاج الانزلاق الغضروفي الديسك
 مصاب بالانزلاق الغضروفي 
 فإن أول إجراء يجب اللجوء إليه هو الراحة التامة
وينصح دوما بالنوم على سرير خشبي وعلى فراش جيد
 التنجيد ومضغوط بشكل كبير أو حتى على الأرض
ففراش النوابض غير مرغوب نهائيا 
 ويجب على المريض عدم التحرك بقدر المستطاع
جعل العمود الفقري في مستوى أفقي واحد وهذا يعطي
الجسم فرصة لزوال التأثيرات المترتبة على الانزلاق
يحبب دوما الالتزام بالراحة التامة لمدة لا تقل عن23 أسبوع
 و ينصح باستعمال الكمادات الساخنة فهي تفيد في سرعة الشفاء
 ويجب الابتعاد عن البرودة والجو الرطب
وخلال فترة الراحة فإنه من المفيد إعطاء المريض
بعض الأدوية والفيتامينات التي تساعد على الاستقلاب
 العصبي والمضادة للالتهابات والمشتتة للألم فيعطى :
وظيفته امتصاص الصدمات فالإنسان دائم الحركة ظهره
ينثني ويلتفت في كل الاتجاهات خلال كل
 تساعده الغضاريف ومعها الأربطة
والعضلات على المحافظة على الفقرات وعلى حمايتها








  • Vit B Complex tab
    حبة يوميا


    Indocide
    75mg tab
    حبتان يوميا بعد الطعام ومع كأس من الحليب 

  • ألم بالظهر علاج خلال شهر  يشمل الآتي: 
     العلاج بالحرارة والبرودة: 
    تستخدم البرودة خلال الـ48 ساعة الأولى
     بعد الإصابة والشعور بألم الظهر  \
    بوضع كيس من الثلج على منطقة الألم لمدة 56 دقائق 
    في كل مرة وهذا يقلل من حدوث الالتهاب ويخفف الألم 
    إذا استمر الألم لمدة اكثر من 48 ساعة بعدها 

    تستخدم الحرارة و بوضع زجاجة ماء ساخن أو اخذ حمام دافئ 
  • وعندما يزول الألم أو تمرينات يقوم بها المريض في سريره
    التدليك بعد مغادرة الفراش لتقوية العضلات وزيادة مرونة الجسم
    وتفيد المغاطس 
    الدافئة والعلاج الفيزيائي في تقوية هذه العضلات و ينصح 
    أحيانا بلبس مشد أثناء النهار وخلعه في الليل 
    في الفترة ما بين مغادرة الفراش وحتى عودة العضلات إلى عملها الطبيعي ما العمل إذا لم 
    يخف الألم بعد شهرين من الراحة والمعالجة الدوائية

    في الحالة تبقى 
    الجراحة هي الحل الوحيد بتفتيت القرص الفقري المنفتق 
    لإزاحة الضغط عن الجذور العصبية
    بوجود ألم في المنطقة القطن عجزية مع الألم في العصعص
     وعند الحركة في المفصل الأول بالثني إلى الأمام والخلف
     يحدث ألم فيه و في العصعص
     السباحة العلاجية و هى بسيطة للغاية و المهم التمرين عند حدودالألم 
    و لا تنسي امسح جسمك بزيت الزيتون قبل النوم بساعة يوميااا
     و نظم وزنك و ستعيش بدون الم و فى كامل العافية
  • 1_ننصح بعمل العلاج الطبيعي لتقويه عضلات اسفل الظهر
     2_تخفيف الوزن ان كان سبب الالم ميكانيكي خاصه
  • _ ان حدث الالم بعد زياده مفاجئه في الوزن او الجمل  والولاده
  • 3_ بعمل شربه معويه لتنظيف القولون تختار بين الملح الانجليزي او السنامكي 
  • 4_ اضافه الى عمل الحجامه على اسفل الظهر
  • 5_تلطيف الالم  اعطيناه حقن التروميل العشبيه
    الخطوة الثانيه كانت تنظيف جسمه من السموم
    قمنا بعمل 5 جلسات علاج طبيعي لتقويه عضلات اسفل الظهر لديه. 
    مع نهايه الاسبوع الثالث كان  قد تجاوز ال 90% 
     استمر علاج ل 45 يوم تاليه ليتم الشفاء التام
  • في العضل بشكل يومي ل 4 ايام متتاليه
  •  الان وبعد مضى  3 سنوات على علاجه
  •  لم يشعر خلالها باي الم ولسان حاله يقول الشكر للطب البديل 
  •  بعلاج التهابات البول المزمنه اضافه لاضطرابات الهضم.
  •  والنتيجه كانت رائعه فقد تحسن نومه وانفكت حركات اسفل الظهر لديه
  • وصفه مجربه لعرق النسا :
    الوصفه :
  • أوقيه من سوآك الرعيآن مطحونه نآعم جدآ
  •  ونخلطه مع لية غنم 
  • نخلطه جيدآ وندهن مكآن الألم مكآن عرق النسا 
  • ونقعد في حمآم أكرمكم الله دآفي فيه بخآر
  •  زي السآونآ ونجلس 3 سآعآت تقريبآ لين تحس 
  • إنه شي ينشد في رجولك
    والإكثآر من شرب مغلي شوكة مريم ومغلي كف مريم مفيده جدآ
    لمن لآ يشتكون من أمرآض أخرى
    وصفه أخرى لعرق النسا بدل الكي :نجيب حمصه وحده ونحطهآ فوق كعب القدم الخآرجي من بره  فوق
    فص القدم بـــ 4 أصآبع
    نحطهآ ونلصقهآ ونلف عليهآ ونخليهآ لمدة 3/4 أيآم أو 5 أيآم  رآح
    تحرق وتآكل شويه نخليهآ ولمآ نفكهآ
    نلآقي مكآن الحمصه منطف زي الحرق منفوخ وفيه مايه نخلي
    المايه هذي تخرج
    إذآ نزلت ششآفت من عرق النسا بإذن الله وعآدلت الكي
    دهن مكآن الألم بزيت السذآب  رآآآآئع جدآ ونتآئجه جميله
    مع الحرص الدآئم على تدفية المنطقه وعدم تعرضهآ للبرد فإن البرد
    يزيدهآ
  • يستخدم مطحون ثمار العرعر وبراعمه 
  •  تطحن وتحفظ في برطمان ويؤخذ من
    المسحوق ملعقة صغيرة وتضاف لكوب ماء
  •  غليه ويقلب جيداً ويحلى بالعسل
    ويغطى ويترك لمدة 15دقيقة.
  •  يشرب كوب بعد الفطور وآخر بعد وجبة العشاء
    يومياً حتى يزول الألم
  •  زيت الكافور وزيت البابونجيدلك موقع الألم بمزيج من
    زيت الكافور وزيت البابونج ويجري التدليك عادة قبل النوم
  •  مباشرة ويستمر التدليك لمدة 10دقائق
  •  يكون التدليك خفيفاً ومتواصلاً ويكون المريض
    مستلقياً على بطنه
  •  ويكرر هذا العلاج يومياً في المساء ويستمر لمدة أسبوعين
    حتى بعد تمام الشفاء
  • زيت الخروع وزيت الزيتون 
  • زيت الخروع وزيت الزيتون بنسبة 1: 1
  •  واستخدم  دهاناً على موضع الألم.
  • ويستخدم  مساءً عند  إلى النوم
  •  يكون المريض مستلقياً على بطنه ويستمر عليه لمدة أسبوعين.
  • استخدام الزنجبيل لمعالجة عرق النسا
  • مقدار ملعقتين الزنجبيل الأخضر المبشور
  •   ثلاث ملاعق  زيت السمسم

  • ملعقة عصير الليمون

  • يقوم المريض بتدليلك المنطقة المصابة

  •  بهذا الخليط بمعدل مرتين في اليوم

  • - حشيشة الملائكة الصينية:
  • يؤخذ ملء ملعقة  مسحوق النبات
  •  ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي
  •  ويترك لمدة عشر دقائق
  •  يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم
  •  ويجب عدم استخدامه من قبل النساء الحوامل
  •  يخلط مقدار ملعقتين  الزنجبيل الأخضر المبشور
  •   ثلاث ملاعق  زيت السمسم
  • ملعقة عصير الليمون
  •  يقوم المريض بتدليلك المنطقة المصابة بهذا الخليط بمعدل مرتين في اليوم.

  • - بذور القش أو بذور الحشائش :
  •  
  • وهو عبارة عن خليط من بذور بعض الحشائش 

  • يجمعون رؤوس الحشائش التي تحتوي على البذور

  • ويضعونها في حماماتهم المائية ويتركونها لمدة 24ساعة 

  • يجلسون في هذه الحمامات

  • المائية وخاصة أولئك الذين يعانون من عرق النسا

  • أوالآم في الظهر أو الروماتزم

  • استخدام
    مخلوط بذور الحشائش بعمل كمادات

  • تحتوي على هذه البذور وتستعمل لتكميد الأماكن المصابة.

    -
    القراص : 


    أن القراص الأخضر تحتوي أوراقه وأغصانه

  •  على شعيرات تسبب وخزاً للجلد 

    استعملت التخفيف من آلام عرق النسا

    يقطف النبات يضرب به عرق النسا 

    فيسبب تخريشاً للجلد الذي بدوره يسبب

  • تنبيهاً للعصب فيخفف الألم

    و القراص يستخدم لتخفيف آلام عرق النسا المبرحة 

    بطريقة أخرى وهي طريقة الكمادات 

    يؤخذ جميع أجزاء النبات ويعمل منه كمادات 

    توضع على مواقع الألم فيختفي الألم. 

    - الصفصاف : 


    جميع أنواع الصفصاف تحوي قشورها على السالسيين 

    الذي يعادل الأسبرين في تأثيره

    وانو كمادة لها تأثير ضد الصداع والرماتيزم

    نصف ملعقة شاي من القشور الجافة يومياًاا

    حتى يشعر بالتحسن التام 

    و إضافة نصف ملعقة مسحوق عرق السوس

    لتفادي أحداث قرحة في المعدة

    إن قشور الصفصاف تحتوي على أسبرين الذي يسبب القرحة 

    ولأن عرق السوس من المواد المضادة للقرحة 

    فلهذا السبب يضاف إلى الصفصاف

    يؤخذ ملعقة مسحوق لحاء الصفصاف
    وتضاف إلى ملء كوب مغلي وتترك لمدة 10 دقائق

  • يصفى ويشرب بمعدل مرة في الصباح وأخرى في المساء.

  • - الغلطيرة المسطحة شاي كندا  :

  •  وهي شجرة أمريكية شمالية بيضاء الأزهار حمراء الثمار

  •   تؤكل ثمارها العنبية الحمراء.

  •  تحتوي على ميثايل سالسليت وتشبه

  •  في تأثيرها على ألم عرق النسا

  •  قشور الصفصاف وتستعمل

  •  إما داخلياً كمشروب أو خارجياً على هيئة حمام مائي

  •  أو على هيئة مرهم يدهن به المكان المصاب

  •  ويعتبر امتصاص مركبات النبات عن طريق الجلد

  •  أسرع وأكثر فائدة من استعماله عن طريق المعدة

  •  وفي الولايات المتحدة الأمريكية

  •  يوجد أكثر من 40مستحضراً تحتوي على ميثاي

  •  سالسليت كمادة لها خاصية التأثير الدوائي

  • وجميع هذه المستحضرات تستعمل خارجياً.

  • الحجامة والعلاج الحركي للأنزلاق الغضروف

  • أولا حجامة جافة ثانيا حجامة متزحلقة ثالثا حجامة رطبة.
  • العلاج  موضع الكاهل في الظهر 
  • طريقةصورة: ‏اماكن الركبة‏
     حجامة جافة ورطبة في مواضع اسفل الظهر وهي
    المنطقة التي يبدأ منها الألم وتنتقل إلى العرق حتى يصل إلى القدم
     العملية نبدأ بعملية الحجامة المتزحلقة والتي سوف تساعدنا في تحديد
    موضع العرق بشكل دقيق فنقوم بدهن منطقة الفخذ اليمنى أو اليسرى 
     المرطب مثل اللوشن نضع كأس الحجامة فوق تلك المنطقة
    بضغط خفيف لا يزيد على ربع الضغط
     المستخدم في منطقة الكاهل حتى يتسنى لنا
    تحريك الكأس في اتجاهات مختلفة وعندما تلامس الكأس المكان المصاب 
    المريض يشعر بشدة الألم عندها نقوم بزيادة شد الكأس بالضغط 
    وسحب الهواء من الكأس كاملا ونترك الكأس في محلها 
     نتجه في نفس اتجاه الكأس الأولى إلى
    اسفل بكؤوس أخرى حتى أن يصل عدد الكؤوس في منطقة الفخذ 
    إلى خمس كؤوس نترك الكؤوس فترة من الزمن 
     نبدأ بالحجامة الرطبة في نفس مواضع الكؤوس
     تحديد موضعها بالحجامة المتزحلقة إلى أن 
     استخراج جميع الأخلاط
    الضارة من تلك المنطقة وسوف تلاحظ نوعية الدم المستخرج 
    ذات لون يميل إلى الأسود ننتقل إلى منطقة الساق بنفس
    نصل إلى ظهر القدم 
    على ظهر القدم لنا وقفة وعمل كبير نحتاج فيه إلى زيت بذر الكتان
     وزيت بذرالكتان من الزيوت العلاجية المشهورة 
    نضع كأساًعلى ظهر القدم بحجامة جافة لمدة خمس دقائق 
     نتبعها بحجامة رطبة دموية
    ونترك الكأس ثابتة في موقعها نقوم بدهن الرجل كلها من بداية الفخذ 
    إلى القدم بزيت بذر الكتان  نقوم بعمل مساج يأخذ طابع العصر
     من أعلى إلى اسفل القدم ونستمر في هذه العملية
     إلى أن يتم إخراج كل ما تبقى من أخلاط
    دموية ضارة في الجسم من بداية الفخذ إلى أن تتجمع على ظهر القدم
     بشفاء تام والشافي هو الله سبحانه وتعالى 
     بالأعشاب
    الحَرْمَلُ:
    حَبُّ نَباتٍ ، يُخْرِجُ السَّوْداءَ والبَلْغَمَ إسْهالاً وهو غايَةٌ
    ويُصَفِّي الدَّمَ ويُنَوِّمُ واسْتِفافُ مِثْقالٍ ونِصْفٍ منه غيرَ
    مَسْحوقٍ اثْنَتَيْ عَشْرَةَ لَيْلَةً يُبْرِئُ من عِرْقِ النَّسا
    الحرف  الرشاد : 
    المراسيل.
    وقوته في الحرارة واليبوسة في الدرجة الثالثة، وهو يسخن
    وإذا خلط بسويق الشعير والخل وتضمد به نفع من عرق النسا
     وحلل الأورام الحارة في آخرها
    أعراض ومظاهر الانزلاق الغضروفي القطني
  •  قد يكون الانزلاق في القرص المصاب على السمتويات L3-L4 L4-L5 L5-S1 
  •  قد يصاحب هذا الانزلاق الاعراض التاليه ضغف في مد عضلة الفخذ الأمامي
  •  وتمدد الإصبع الكبير اضافه الى ثني الإصبع الكبير
  •  العلاج بالحجامه وتكون الحجامة دموية علي اماكن الحجامة المتعارف
  • عليها في هذا المرض بالإضافة للحجامة الجافة والتدليك علي المنطقة الإنعكاسية
  •  لكل قرص مصاب  مع الأهتمام بعمل برنامج علاج حركي بالتمرينات العلاجية
  •  بعد إجراء الحجامة وذلك علي كافة مستويات 
  • الأنزلاق الغضروفي الأربعة ، وتكون بحسب حالة المريض 
  •  من يعانون من الم اسفل الظهر
  •  والم يمتد من الظهر الى الركبة او الى القدم
  •  حرقة مثل الفلفل لاسفل الظهر او لعضلة الفخذ 
  • ضرب مثل السكين لبطة القدم,ضعف في المشي او الوقوف   
  • العمود الفقري عبارة عن شبكة مترابطة معقدة من الأعصاب  والمفاصل والعضلات والأوتار وأربطة  وكلها قادرة على انتاج الألم تتكون منطقة الظهر
    من (33) فقرة على النحو التالي :
    (7) عنقية ، (12) صدرية ، (5) قطنية ، (5) عجزية ، (4) عصعصية و تحتوي على 139 مفصل و عددمن الأربطة التي تربط الفقرات ببعضها
    وجميعها تعمل في تناغم مذهل  ان عمودك الفقري يتكون من العديد من الفقرات المترابطة والمفصولة عن بعضها بقرص قوي يعمل كماص للصدمات ويسمح للحبل الشوكي بالانحناء فيمتد من وسط الفقرات على طول العمود الفقري حاملا الاوامر العصبية من الدماغ الى باقي الجسد
    الام الظهر

    تقسيم تشريحيا :
     آلام الرقبةآلام أعلى الظهروآلام أسفل الظهر
     الحاد أقل من 6 أسابيع
    حاد متقدم 6-12أسبوعا
     والمزمن أكثر من 12 أسبوعا 
    -  تزداد الآلام سوءاً عند بذل نشاط بدني.
    - تزداد الآلام سوءاً أثناء الليل أو بالجلوس لفترة طويلة فى السيارة .
    -  تنميل أو ضعف فى جزء من الأرجل الذي يستقبل الإشارات العصبية من الأعصاب المتعرضة للضغط.
     عدم القدرة على الوقوف على أصابع القدم أو حمل القدم لأسفل
    وهذا يحدث عندما يكون العصب الأول متعرض لضغط أو إصابة.
    عدم القدرة على رفع إصبع القدم الكبر لأعلى وهذا ناتج عن تعرض العصب الخامس للضغط 
    التمارين التي يمارسها المريض ولا تسبب ضغطا على أسفل الظهرهي: 
    المشي مسافات قصيرة
    استعمال الدراجة الثابتة
    السباحة في الماء وتمارين الماء الرياضية
     العلاج الطبيعي له فوائد كثيرة لعلاج آلام الظهر ويهدف العلاج الطبيعي إلى أربعة أهداف: 
    يخفف الألم 
    يسرع عملية الالتئام والشفاء
    يقوي عضلات الظهر ويزيد مرونة العضلات والأربطة. 
    يمنع تكرار حدوث ألم الظهر مستقبلا. 
    أما عن العلاج الطبيعي المستخدم فهو: 
    برنامج لتقوية العضلات والأربطة وزيادة مرونتها. 
    استخدام الحرارة:عندما يكون مكان الإصابة صغيراً ويمكن استخدام التيار الكهربي لتخفيف الألم وتنشيط الدورة الدموية في الأنسجة العميقة. 
    العلاج بالماء : 
    و استخدام الحمامات والعيون المعدنية 

    وحمامات السباحة واستعمال الدش.

    حالة عرق النسا وامتداد الألم للفخذ والساق
    ولم تستجيب الحالة للعلاج لمدة 46 أسابيع.
     
  • أوالألم العظم الذنبي .من ناحية المدة :


  • كامل لألم الظهر واسبابه وطرق graaam-359351650e4.g

    طريقة صحيحة للجلوس

    كامل لألم الظهر واسبابه وطرق graaam-31897323e4b.g

    كامل لألم الظهر واسبابه وطرق graaam-3d79601bb8a.g

    طريقه خاطئه  ينحني العمود الفقري
    دور العلاج الطبيعي في علاج آلام الظهر

    .
    الله يحفظ الجميع

    https://www.facebook.com/pages/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AD%D9%86%D9%8A%D9%86/110048522438363?ref=hl

    • Digg
    • Del.icio.us
    • StumbleUpon
    • Reddit
    • RSS