RSS

لفجل فوائد صحية كثيرة وله قيمة غذائية عالية ومن الفوائد الصحية مع حنين


علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304889956.gif
لفجل فوائد صحية كثيرة وله قيمة غذائية عالية
 ومن الفوائد الصحية مع حنين
الفجل على الكربوهيدرات الألياف الغذائية
 الدهون البروتينات الفيتامينات مثل الثيامين فيتامين B1
 الريب فلافين فيتامين B2 النياسين فيتامين B3
 حامض البانتوثينيك فيتامين B5 فيتامين B6
 حامض الفوليك فيتامينB9 فيتامين C الكالسيوم
 الحديد المغنيسيوم الفسفور البوتاسيوم زنك
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
تخفيف الوزن:
يعتبر الفجل جزء مهم من النظام الغذائي لتخفيض الوزن نظرا لاحتوائه على مستويات عالية من الحديد والمغنسيوم  تساعد على تخليص أغشية الخلايا من الدهون
  يعتبر الفجل منخفض المحتوى من السعرات الحرارية
 لاحتوائه على نسبة جيدة من الألياف يعطي
 شعور سريع بالإشباع
  لأنه مرتفع المحتوى من الكربوهيدرات
 غير القابلة للهضم والماء
  يعتبر الفجل خيار فعال للأشخاص الذين
يرغبون بتخفيض أوزانهم
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
لعلاج حالات السعال الديكي وطرد البلغم وخشونة الصوت وآلام الروماتيزمية
 عن طريق دهان أماكن الإصابة بخلاصة عصير الفجل
المكونات 
- 1.5 كوب عصير فجل طازج.
- كوب عسل نحل.
- نصف كوب منقوع العنب.
- ملعقة من ملح الطعام.
الطريقة 
يستعمل هذا المزيج كدهان موضعي لحالات الروماتيزم
 للمفاصل والعضلات.
لمكافحة الرشح
 تفرغ رأس الفجل وتملئ بقليل من سكر النبات أو عسل النحل مع عمل ثقب أسفل
الفجلة
 وضعها فوق كوب زجاجي للتقطير فيه طوال الليل 
 وعند الصباح يمكن الحصول على مشروب غني بالكبريت والبوتاسيوم
وهو شديد الفعالية في مكافحة الأنفلونزا الشديدة
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
العقم:  علاج العقم لدى الرجال والنساء
 من خلال تقوية الخصوبة
 لان الفجل غني بالعناصر الغذائية الضرورية
 لتصنيع الحيوانات المنوية قوية
 له دور غير مباشر في علاج العقم
 خاصة عند النساء
 من خلال دوره في إذابة الدهون
 في منطقة الورك والأرداف والبطن
التي قد تؤثر على عمل المبيضين
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
لالام الروماتيزم
مكوناات
كوب ونصف عصر الفجل
كوب عسل
1معلقة ملح
الطريقة
تدهن مكان الم
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
علاج الصداع والمغص والقرح
مبشور من الفجل
لبخات على المكان
ده للمغص
للصداع 
على تؤضع  مؤخرة الراس

علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
حصى الكلى:
شرب عصير الفجل انتظام يعتبر أفضل
 وسيلة لعلاج والوقاية من حصى الكلى
 يعمل عصير الفجل على تفتيت حصى الكلى
  يمنع تكون حصى جديدة
 أن الفجل غني بالبوتاسيوم
 والتي تقلل من إفراز الكالسيوم البولي
 يؤدي إلى خفض خطر تكوين حصى الكلى
 يعتبر الفجل مدر للبول
 والمساعدة في تطهير المسالك البولية
 من الجروح والالتهابات.
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
السرطان:
الفجل له خصائص الوقاية من السرطان
 فهو يوفر الحماية ضد سرطان في الجهاز الهضمي وسرطان الرئة من خلال تثبيط تشكيل المواد المسرطنة يعتبر مركب Sulforaphane الموجودة في الفجل هو المسئول عن تثبيط المواد المسرطنة.
وأظهرت دراسات أن مركبات الفلافونويد
 الموجودة في الفجل قد يكون لها دور في القضاء
 على الخلايا السرطانية في البروستاتااا
 وغيرها من الخلايا السرطانية
  أظهرت البحوث التي أجريت
 في جامعة جواهر الهندية
 أن جذر نبات الفجل تعمل على زيادة
 معدلات الموت المبرمج للخلايا السرطانية
 بالإضافة لتخفيض معدلات نمو الخلايا السرطانية.
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
الجلد:

يعتبر الجلد مرآة لصحة أجسادنااا
 الأمراض الجلدية هي مؤشرات 
تدل على أن العناصر الغذائية
    التخلص من الفضلات السامة
 من قبل أعضاء الجسم الداخلية بصورة تامة.
 تحسين صحة الجلد من خلال اختيار الغذاء الصحي
 الفجل مفيد لصحة الجلد فهو مصدر جيد لكل من البوتاسيوم، المغنيسيوم، وفيتامين C، الحديد، والأميلوز, الكبريت، هو المعدنية التي تساعد على الحفاظ على بشرة صحية وشبابية, الماء الموجود في الفجل يساعد على الحفاظ على رطوبة الجلد. للفجل خصائص المطهر لذلك يساعد على علاج الأمراض الجلدية، مثل جفاف الجلد، والطفح الجلدي، والشقوق.
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
فوائد أخرى:

يستخدم الفجل لعلاج والوقاية من الرشح
 معالجة احتقان الحنجرة
 لان بعض مكوناته تعمل مضادات حيوية
الفجل غني بالفسفور والكالسيوم انه يزيد من كثافة العظام ويمنع ترقق العظام.
يعمل مركب raphanin, وفيتامين C كعامل
 مضاد للبكتريا والفطريات.
يعمل الفجل على تنشيط الشهية للطعام
 ومدر للعصير الهضمي يستخدم عصير جذور الفجل الأسود لعلاج سوء الهضم والإمساك.
يمنع جلطات الدم, ويخفض ضغط الدم.
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
يمنع السعال وأزمات الربو.
يعزز صحة الأسنان من خلال منع تسوس الأسنان. لاحتوائه على مركب يوقف عمل الإنزيمات
 الموجودة بالفم والتي تسبب تسوس الأسنان.
يلعب دور في علاج فقر الدم لكونه
 غني بعنصر الحديد
يقلل من إنتاج هرمون الغدة الدرقية بصورة طبيعية
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

تهنئة راس السنة الهجرية 1435 مع حنين

تهنئة راس السنة الهجرية 1435







اللهم انك رزقتنى خير صحبه دون ان اسالك فلا تحرمنى صحبتهم فى الجنه وانا اسالك


كل عام وانتم بخير


فكن مع الله  يكن كل شئ معك عام هجرى سعيد



هنأك الله بالقبول واسكنك الجنة مع الرسول

وجعل سنتك الجديدة فاتحة بهجة لا تزول

اللهم سخر له القلوب واحفظه من كل سوء واسعده ما تعاقب الشروق والغروب


♥♥♥♥♥♥♥♥فى عام1435♥♥♥♥♥








https://www.facebook.com/groups/664966343517807/


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS


اسعد الله اختا قلبى يحبها
ولسانى يدعو لها
وسمعى يشتاق لصوتها
يارب اغفر ذنبها وبارك رزقها
واجعل الجنه مستقرا لها

هنأك الله بالقبول..
واسكنك الجنة مع الرسول..
وجعل سنتك الجديدة فاتحة بهجة لا تزول..

اللهم سخر له القلوب
واحفظه من كل سوء 00
واسعده ما تعاقب الشروق والغروب0
فى عام 1433

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS


اسعد الله اختا قلبى يحبها
ولسانى يدعو لها
وسمعى يشتاق لصوتها
يارب اغفر ذنبها وبارك رزقها
واجعل الجنه مستقرا لها

هنأك الله بالقبول..
واسكنك الجنة مع الرسول..
وجعل سنتك الجديدة فاتحة بهجة لا تزول..

اللهم سخر له القلوب
واحفظه من كل سوء 00
واسعده ما تعاقب الشروق والغروب0
فى عام 1433

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

وصفات شدّ الجسم البطن الافخاذ المؤخرة مع حنـــين


وصفات شدّ الجسم  البطن و الافخاذ و المؤخرة  مع حنـــين

1_المــــــــكوّنـــــــــااات : 

    ملعقتان كبيرتان من اوراق المريمية ( القصعين ) .

    ملعقتان كبيرتان من اوراق اكليل الجبل

 ( حصا البان ) او ما يسمى الروزماري . 

    ملعقتان كبيرتان من اوراق البابونج .

    لتر واحد من الماء النقي المغلي .

الـــــــــــــــطريقة : 

بابونج

    تُخلط المكوّنات و توضع في وعاء زجاجي . 

    يُسكب الماء الساخن فوق المكونات و يُغطّى الوعاء .

    بعد ان يبرد المزيج يُصفّى من الشوائب و يُحفظ في الثلاجة .

    يِؤخذ من الخليط كوب واحد صغير 

لثلاث مرات يومياً اا

ملاحظة هامة 

2_ وصفة  اعشاب شد الجسم :

يجب تجديد الوصفة مرة واحدة اسبوعياًاا

 و الانتباه الى ضرورة بقاء الخليط في وعاء زجاجي مغلق 

داخل برّاد المطبخ . 

   ملعقتان كبيرتان سائل الجليسيرين .

    ملعقتان كبيرتان زيت الزيتون . 

    ملعقتان كبيرتان عصير الليمون . 

    ملعقة كبيرتان واحدة  ماء الورد . 

    ملعقة كبيرة واحدة  منقوع البابونج .

الــــــــــــــطريقة :

توضع المكوّنات جميعها في وعاء و تخلط خلطاً جيّداً 

حتى تتمازج بشكل كامل  تحفظ في عبوة زجاجية .

يؤخذ من هذه الخلطة على الكفين و تدليك المنطقة المطلوبة في حركة

 منتظمة بمختلف الاتجاهات طولياً و عرضياً و دائرياً لمدة

 لا تقل عن عشرين دقيقة لنتأكد من امتصاص البشرة للمزيج .

بعد الانتهاء من التدليك تترك الخلطة على الجسم مدة لا تقل عن نصف ساعة .

ملاحظات هامة 

وصفة شد البطن و المؤخرة باستخدام الجليسيرين و زيت الزيتون :

يُراعى تسخين الخليط قبل استعماله للتدليك و بوضع العبوة الزجاجية

 التي تحتوي الخليط في ماء ساخن لمدة خمس دقائق .

هذه الوصفة فعّالة  في تبييض المؤخرة و البطن و الارداف و الافخاذ و تنعيمها .

3_وصفة اعشاب لشدّ البطن و الارداف

و الافخاذ باستخدام زيت الزيتون و ماء الورد . 


زيت الزيتون

المكوّنااات : 

ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون  .

ملعقة كبيرة واحدة من ماء الورد  .

 الطريقة 

من اكثر الطرق  الآمنة صحيّاً و التي يمكن تنفيذها بمنتهى البساطة

 و السهولة و دون اية تكاليف مالية تُذكر 

  و تمتاز بفعاليتها الواضحة  في شدّ البطن و ازالة الترهلات

 و شد المؤخرة و الافخاذ

بشكل خاص مع  انها تصلح لكافة اجزاء الجسم شريطة الالتزام و الانتظام بتنفيذها .
الطريقة
 بكل بساطة  في عملية  تدليك المنطقة المطلوب شدّها و ازالة ترهلاتها
بخليط زيت الزيتون و ماء الورد بشكل مباشر
 و متقن بحيث يوضع الزيتون بين الكفين و التدليك المنتظم و المستمر
 في مختلف الاتجاهات دائرياً و طولياً وعرضياً لمدة
 لا تقل عن عشرة دقائق في كل مرّة
 امتصاص زيت الزيتون بشكل جيّد عن طريق الجلد . 
و للحصول على النتائج المثلى من هذه الوصفة يجب

 تكرارها مرة واحدة يومياً لمدة لا تقلّ عن عشرين يوماً .

ملاحظة هامة

 وصفة  اعشاب شد البطن و الارداف والافخاذ 

باستخدام زيت الزيتون و ماء الورد :

ينبغي الالتزام بالبرنامج المذكور بشكل دقيق و صارم لتحقيق افضل النتائج .


4_يعمل المردقوش

وفق آلية مميزة على حرق الدهون المتراكمة في الجسم 

انه يقوم بتحسين اداء وظائف الغدة الدرقية الامر الذي يسهم

في زيادة فعالية عملية حرق الدهون في الجسم من ناحية 

و بفعاليته في طرح الماء المختزن في الجسم من ناحية اخرى .

وطريقة تناول البردقوش


المثلى عي بذات طريقة اعداد الشاي و من المستحسن عدم تحليته بالسكر .

البردقوش

5_اعشاب شدّ البطن و ازالة الكرش

المكوّناات :

ملعقتان كبيرتان من الشاي الاخضر 

ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل الطازج 

ملعقة كبيرة واحدة من اوراق اكليل الجبل ( حصا البان ) الطازج 

ملعقة كبيرة واحدة من اوراق النعناع الطازج 

ملعقة صغيرة واحدة من قشر الرمان 

لتر واحد من الماء النقيّ المغلي .

اكليل الجبل   4

الطريقة : 

يُبرش كل من الزنجبيل الطازج و قشر الرمان برشاً ناعماً و يُخلطان معاً .


يوضع الخليط في وعاء زجاجي ملائم .


تُضاف بقية المكوّنات بعد غسلها و يُعاد خلطها يدوياً .


الزنجبيل  1

يُسكب الماء الساخن فوق المكونات و يُغطّى الوعاء .

بعد ان يبرد المزيج يُصفّى من الشوائب و يُحفظ في الثلاجة .


بهذا يصبح الخليط جاهزاً لاستعماله كخلطة فعّالة في ازالة الكرش


 و شدّ البطن حيث يِؤخذ منه ما يعادل

 نصف كوب صغير لثلاث مرات يومياً اي بعد كل وجبة طعام .

ملاحظة هامة 

 وصفة اعشاب  شد البطن  :

يجب تجديد الوصفة مرة واحدة اسبوعياً 


و الانتباه الى ضرورة بقاء الخليط في وعاء زجاجي مغلق داخل برّاد المطبخ .

6_وصفة  شدّ الوجه و ازالة التجاعيد 

و الترهلات بالاعشاب  باستخدام الجزر و الاناناس .

الاناناس 3


هذه الوصفة الطبيعية سهلة التحضير فعّالة في شد الوجه

 و ازالة تجاعيده و التخلص من ترهلات الرقبة بطريقة طبيعية

 و صحيّة و بسيطة و دون الحاجة للجوء الى عمليات الشدّ الجراحية 

التي تنطوي على  اخطار صحية معروفة بالاضافة الى تكاليفها المالية 

الباهظة و اساس نجاحها هو الالتزام الدقيق بتنفيذها 

تعمل هذه الوصفة على ترطيب البشرة و تنعيمها

 و اضفاء الحيوية و النضارة الطبيعية عليها .

المُكوّنااات 

ثلاث حبات من الجزر 

ثمرة اناناس واحدة 

نصف لتر من الحليب .

الطريقة 

يُغسل الجزر و يقطّع بشكل حلقات او مكعبات مناسبة لخلطه في الخلاط 

يُقشّر الاناناس و يُقطّع بذات طريقة تقطيع الجزر 

تُخلط المكونات مع الحليب في الخلاط لمدة دقيقتين 

يُصفّى الخليط و نحتفظ بالجزء الصلب منه جانباً 

يؤخذ من العصير المُصفّى بمقدار كوب واحد و لثلاث مرات يومياً 

يوضع قناع من الجزء الصلب من الخليط على الوجه

 و العنق مدة لا تقل عن عشرين دقيقة

 و لمرة واحدة في اليوم و لمدة ثلاثين يوماً كاملة

الجزر

ملاحظة هامة

   وصفة شد الوجه وازالة التجاعيد و الترهلات باستخدام الجزر و الاناناس :

تقوم فعالية هذه الوصفة لشد الوجه و ازالة الترهلات والتجاعيد

على مسارين متكاملين داخلي و خارجي يتمثل المسار الداخلي

 بشرب العصير اما المسار الخارجي فيكون باستخدام القناع 

و بشكل متزامن و لمدة ثلاثين يوماً .

 عند نفاذ الكمية يتم تحضير كمية جديدة بنفس الطريقة السابقة

 و الاستمرار لحين انتهاء المدة المحددة لضمان فعالية الوصفة .

7_وصفة شدّ الوجه و تبييض البشرة باستخدام الخيار و زيت الزيتون .

المُكوّنااات 

ثمرتان من الخيار متوسطتا الحجم  

ملعقة كبيرة  واحدة من زيت الزيتون  

ملعقتان كبيرتان من ماء الورد  .

الطريقة : 
الخيار  2

يُغسل الخيار و يقطّع دون تقشير بشكل حلقات

 او مكعّبات مناسبة لخلطه في الخلاط 

تُخلط المكونات مع بعضها في الخلاط

 حتى تتماسك بشكل يسمح بفردها على الوجه 

يُحفظ الخليط في وعاء مناسب في ثلاجة المنزل 

يوضع قناع من الخليط على الوجه لمدة عشرين دقيقة 

على الاقل و على مدى عشرين يوماً .

ملاحظات هامة  

 وصفة شد الوجه و تبييض البشرة باستخدام الخيار و زيت الزيتون 

برغم حفظ هذه الخلطة في الثلاجة فيجب 

استخدامها خلال ثلاثة ايام من تحضيرها و يتم تجديدها بعد ذلك 

هذه الوصفة فعّالة ايضاً في تبييض البشرة و تنعيمها .


https://www.facebook.com/pages/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AD%D9%86%D9%8A%D9%86/110048522438363

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS