اليوم جبتلكم صور عيد ميلاد جيوفانا
بنت اخى John Farhaat
النهاردة عيد ميلاد كدا عندهااا
سنتين ربنا يخليها يارب
يارب تعجبكم
كل سنه وانتى طيبه
https://www.facebook.com/pages/Food-Art-with-HaneenMonthermahgoub/423637064413727
العمود الفقري عبارة عن شبكة مترابطة معقدة من الأعصاب والمفاصل والعضلات والأوتار وأربطة وكلها قادرة على انتاج الألم تتكون منطقة الظهر
من (33) فقرة على النحو التالي :
آلام الرقبةآلام أعلى الظهروآلام أسفل الظهر(7) عنقية ، (12) صدرية ، (5) قطنية ، (5) عجزية ، (4) عصعصية و تحتوي على 139 مفصل و عددمن الأربطة التي تربط الفقرات ببعضهاوجميعها تعمل في تناغم مذهل ان عمودك الفقري يتكون من العديد من الفقرات المترابطة والمفصولة عن بعضها بقرص قوي يعمل كماص للصدمات ويسمح للحبل الشوكي بالانحناء فيمتد من وسط الفقرات على طول العمود الفقري حاملا الاوامر العصبية من الدماغ الى باقي الجسد
الام الظهر
تقسيم تشريحيا :
الحاد أقل من 6 أسابيع
حاد متقدم 6-12أسبوعا
والمزمن أكثر من 12 أسبوعا
- تزداد الآلام سوءاً عند بذل نشاط بدني.
- تزداد الآلام سوءاً أثناء الليل أو بالجلوس لفترة طويلة فى السيارة .
- تنميل أو ضعف فى جزء من الأرجل الذي يستقبل الإشارات العصبية من الأعصاب المتعرضة للضغط.
عدم القدرة على الوقوف على أصابع القدم أو حمل القدم لأسفل
وهذا يحدث عندما يكون العصب الأول متعرض لضغط أو إصابة.
عدم القدرة على رفع إصبع القدم الكبر لأعلى وهذا ناتج عن تعرض العصب الخامس للضغط
التمارين التي يمارسها المريض ولا تسبب ضغطا على أسفل الظهرهي:
المشي مسافات قصيرة
استعمال الدراجة الثابتة
السباحة في الماء وتمارين الماء الرياضية
العلاج الطبيعي له فوائد كثيرة لعلاج آلام الظهر ويهدف العلاج الطبيعي إلى أربعة أهداف:
يخفف الألم
يسرع عملية الالتئام والشفاء
يقوي عضلات الظهر ويزيد مرونة العضلات والأربطة.
يمنع تكرار حدوث ألم الظهر مستقبلا.
أما عن العلاج الطبيعي المستخدم فهو:
برنامج لتقوية العضلات والأربطة وزيادة مرونتها.
استخدام الحرارة:عندما يكون مكان الإصابة صغيراً ويمكن استخدام التيار الكهربي لتخفيف الألم وتنشيط الدورة الدموية في الأنسجة العميقة.
العلاج بالماء :
و استخدام الحمامات والعيون المعدنية
وحمامات السباحة واستعمال الدش.
حالة عرق النسا وامتداد الألم للفخذ والساق
ولم تستجيب الحالة للعلاج لمدة 46 أسابيع.
