RSS

فوائد الفستق مع حنين


 فوائد الفستق مع حنين






الفستق الحلبي يقوي القلب 

 إضافة الفستق الحلبي إلى الأطعمة مفيد للقلب والأوعية الدموية  تأثير هذه المادة الغذائية علي القلب والأوعية الدموية وذلك بإضافتها إلى حمية تحتوي علي مستوي معتدل من الدهون.
الفستق يحمي من السرطان
 الفستق يحتوي على مادة كيميائية من أصل نباتي تعرف باسم (ريزيرفر اترول )وهي مادة يؤكد العديد من الباحثين أنها توفر حماية من السرطان وأمراض القلب.


الفستق يكافح الكوليسترول
الفستق يكافح الكوليسترول‏
 مشيرين إلى أن الحمية الغنية بالفستق
 قادرة على خفض نسبة الكوليسترول السيئ‏ LDL المسئول عن عدة مشاكل في الأوعية القلبية‏‏ بنسبة‏11.6%‏ في أربعة أسابيع فقط‏‏.

الفستق يخفض الكوليسترول
الأغذية الغنية بالفستق الحلبى مفيدة للجسم
 بسبب احتوائها على مكونات طبيعية
 تساعد على خفض نسبة الكوليسترول فى الدم والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
الفستق يقي من تصلب الشرايين
 تناول الفستق يساعد على منع تضييق الشرايين.

الفستق يقلل الإصابة بأمراض الأوعية الدموية
 تناول الفستق يقلص من مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية وأشار باحثون من بجامعة بنسلفانيا، إلى أن تناول بعض حبات الفستق يومياً يقلص من معدلات الكوليسترول في الدم على نحو يحد من مخاطر الاصابة بأمراض الأوعية الدموية .


https://www.facebook.com/pages/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AD%D9%86%D9%8A%D9%86/110048522438363

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 التعليقات:

إرسال تعليق