RSS

عيد ميلاد جيوفانا مع حنين

اعياد ميلاد متحركه
اليوم جبتلكم صور عيد ميلاد  جيوفانا 
بنت اخى John Farhaat
النهاردة عيد ميلاد كدا عندهااا

 سنتين ربنا يخليها يارب
يارب تعجبكم

تورتة  عيد ميلاد بنتى وابنى



كل سنه وانتى طيبه 
تورتة  عيد ميلاد بنتى وابنى
صور عيد ميلاد

https://www.facebook.com/pages/Food-Art-with-HaneenMonthermahgoub/423637064413727

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

الانزلاق الغضروفي وعرق النسا مع حنين

علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304889956.gif
انزلاق غضروفياسباب و علاج عرق النسا
آلية الانزلاق الغضروفي من بين فقرات العمود
الفقري تخرج الأعصاب
بين فقرات العمود الفقري توجد غضاريف وكل غضروف منها يشبه الوسادة
الانزلاق الغضروفي فجأة يحدث الألم الحاد
 مجرد محاولة تحريك الظهر في هذه الحالة يسبب الألم الشديد
وقد يكون الانزلاق كبيرا فتكون النتيجة انتشار
هذا الألم الحاد إلى إحدى الساقين وقد يصل الألم إلى القدم
 يصبح المريض غير قادر على النوم على الظهر
 وساقاه ممدودتان فيضطر أحيانا إلى النوم على
 جنبه مع ثني ساقيه لأن فردهما يسبب له الألم الشديد
يشعرون بالتنميل في أطرافهم أو بالألم
 في الأطراف يصل الأمر إلى فقدان الإحساس بالأقدام أو السيقان
السمنة :
 البدانة تلعب دورا في الإصابة بالانزلاق الغضروفي
اتخاذ وضعيات غير سليمة :
 سواء عند الجلوس أو المشي كالانحناء وبخاصة عند النساء 
يلعب لبس الحذاء ذو الكعب العالي دورا تغير المحور الطبيعي 
لسقوط الضغط على العمود الفقري
أعراض الانزلاق الغضروفي
الألم أكثر المناطق تأثرا 
وإصابة بالانزلاق الغضروفي هي منطقة الفقرات القطنية 
الواقعة أسفل الظهر وخاصة ما بين الفقرة القطنية
 الرابعة والخامسة أو ما بين الفقرة القطنية الخامسة والفقرة العجزية الأولى
ويليها في الترتيب 
الفقرات العنقية الفقرات الصدرية بنسبة أقل جدا
 الرياضة البدنية 
تدبير وعلاج الانزلاق الغضروفي الديسك
 مصاب بالانزلاق الغضروفي 
 فإن أول إجراء يجب اللجوء إليه هو الراحة التامة
وينصح دوما بالنوم على سرير خشبي وعلى فراش جيد
 التنجيد ومضغوط بشكل كبير أو حتى على الأرض
ففراش النوابض غير مرغوب نهائيا 
 ويجب على المريض عدم التحرك بقدر المستطاع
جعل العمود الفقري في مستوى أفقي واحد وهذا يعطي
الجسم فرصة لزوال التأثيرات المترتبة على الانزلاق
يحبب دوما الالتزام بالراحة التامة لمدة لا تقل عن23 أسبوع
 و ينصح باستعمال الكمادات الساخنة فهي تفيد في سرعة الشفاء
 ويجب الابتعاد عن البرودة والجو الرطب
وخلال فترة الراحة فإنه من المفيد إعطاء المريض
بعض الأدوية والفيتامينات التي تساعد على الاستقلاب
 العصبي والمضادة للالتهابات والمشتتة للألم فيعطى :
وظيفته امتصاص الصدمات فالإنسان دائم الحركة ظهره
ينثني ويلتفت في كل الاتجاهات خلال كل
 تساعده الغضاريف ومعها الأربطة
والعضلات على المحافظة على الفقرات وعلى حمايتها








  • Vit B Complex tab
    حبة يوميا


    Indocide
    75mg tab
    حبتان يوميا بعد الطعام ومع كأس من الحليب 

  • ألم بالظهر علاج خلال شهر  يشمل الآتي: 
     العلاج بالحرارة والبرودة: 
    تستخدم البرودة خلال الـ48 ساعة الأولى
     بعد الإصابة والشعور بألم الظهر  \
    بوضع كيس من الثلج على منطقة الألم لمدة 56 دقائق 
    في كل مرة وهذا يقلل من حدوث الالتهاب ويخفف الألم 
    إذا استمر الألم لمدة اكثر من 48 ساعة بعدها 

    تستخدم الحرارة و بوضع زجاجة ماء ساخن أو اخذ حمام دافئ 
  • وعندما يزول الألم أو تمرينات يقوم بها المريض في سريره
    التدليك بعد مغادرة الفراش لتقوية العضلات وزيادة مرونة الجسم
    وتفيد المغاطس 
    الدافئة والعلاج الفيزيائي في تقوية هذه العضلات و ينصح 
    أحيانا بلبس مشد أثناء النهار وخلعه في الليل 
    في الفترة ما بين مغادرة الفراش وحتى عودة العضلات إلى عملها الطبيعي ما العمل إذا لم 
    يخف الألم بعد شهرين من الراحة والمعالجة الدوائية

    في الحالة تبقى 
    الجراحة هي الحل الوحيد بتفتيت القرص الفقري المنفتق 
    لإزاحة الضغط عن الجذور العصبية
    بوجود ألم في المنطقة القطن عجزية مع الألم في العصعص
     وعند الحركة في المفصل الأول بالثني إلى الأمام والخلف
     يحدث ألم فيه و في العصعص
     السباحة العلاجية و هى بسيطة للغاية و المهم التمرين عند حدودالألم 
    و لا تنسي امسح جسمك بزيت الزيتون قبل النوم بساعة يوميااا
     و نظم وزنك و ستعيش بدون الم و فى كامل العافية
  • 1_ننصح بعمل العلاج الطبيعي لتقويه عضلات اسفل الظهر
     2_تخفيف الوزن ان كان سبب الالم ميكانيكي خاصه
  • _ ان حدث الالم بعد زياده مفاجئه في الوزن او الجمل  والولاده
  • 3_ بعمل شربه معويه لتنظيف القولون تختار بين الملح الانجليزي او السنامكي 
  • 4_ اضافه الى عمل الحجامه على اسفل الظهر
  • 5_تلطيف الالم  اعطيناه حقن التروميل العشبيه
    الخطوة الثانيه كانت تنظيف جسمه من السموم
    قمنا بعمل 5 جلسات علاج طبيعي لتقويه عضلات اسفل الظهر لديه. 
    مع نهايه الاسبوع الثالث كان  قد تجاوز ال 90% 
     استمر علاج ل 45 يوم تاليه ليتم الشفاء التام
  • في العضل بشكل يومي ل 4 ايام متتاليه
  •  الان وبعد مضى  3 سنوات على علاجه
  •  لم يشعر خلالها باي الم ولسان حاله يقول الشكر للطب البديل 
  •  بعلاج التهابات البول المزمنه اضافه لاضطرابات الهضم.
  •  والنتيجه كانت رائعه فقد تحسن نومه وانفكت حركات اسفل الظهر لديه
  • وصفه مجربه لعرق النسا :
    الوصفه :
  • أوقيه من سوآك الرعيآن مطحونه نآعم جدآ
  •  ونخلطه مع لية غنم 
  • نخلطه جيدآ وندهن مكآن الألم مكآن عرق النسا 
  • ونقعد في حمآم أكرمكم الله دآفي فيه بخآر
  •  زي السآونآ ونجلس 3 سآعآت تقريبآ لين تحس 
  • إنه شي ينشد في رجولك
    والإكثآر من شرب مغلي شوكة مريم ومغلي كف مريم مفيده جدآ
    لمن لآ يشتكون من أمرآض أخرى
    وصفه أخرى لعرق النسا بدل الكي :نجيب حمصه وحده ونحطهآ فوق كعب القدم الخآرجي من بره  فوق
    فص القدم بـــ 4 أصآبع
    نحطهآ ونلصقهآ ونلف عليهآ ونخليهآ لمدة 3/4 أيآم أو 5 أيآم  رآح
    تحرق وتآكل شويه نخليهآ ولمآ نفكهآ
    نلآقي مكآن الحمصه منطف زي الحرق منفوخ وفيه مايه نخلي
    المايه هذي تخرج
    إذآ نزلت ششآفت من عرق النسا بإذن الله وعآدلت الكي
    دهن مكآن الألم بزيت السذآب  رآآآآئع جدآ ونتآئجه جميله
    مع الحرص الدآئم على تدفية المنطقه وعدم تعرضهآ للبرد فإن البرد
    يزيدهآ
  • يستخدم مطحون ثمار العرعر وبراعمه 
  •  تطحن وتحفظ في برطمان ويؤخذ من
    المسحوق ملعقة صغيرة وتضاف لكوب ماء
  •  غليه ويقلب جيداً ويحلى بالعسل
    ويغطى ويترك لمدة 15دقيقة.
  •  يشرب كوب بعد الفطور وآخر بعد وجبة العشاء
    يومياً حتى يزول الألم
  •  زيت الكافور وزيت البابونجيدلك موقع الألم بمزيج من
    زيت الكافور وزيت البابونج ويجري التدليك عادة قبل النوم
  •  مباشرة ويستمر التدليك لمدة 10دقائق
  •  يكون التدليك خفيفاً ومتواصلاً ويكون المريض
    مستلقياً على بطنه
  •  ويكرر هذا العلاج يومياً في المساء ويستمر لمدة أسبوعين
    حتى بعد تمام الشفاء
  • زيت الخروع وزيت الزيتون 
  • زيت الخروع وزيت الزيتون بنسبة 1: 1
  •  واستخدم  دهاناً على موضع الألم.
  • ويستخدم  مساءً عند  إلى النوم
  •  يكون المريض مستلقياً على بطنه ويستمر عليه لمدة أسبوعين.
  • استخدام الزنجبيل لمعالجة عرق النسا
  • مقدار ملعقتين الزنجبيل الأخضر المبشور
  •   ثلاث ملاعق  زيت السمسم

  • ملعقة عصير الليمون

  • يقوم المريض بتدليلك المنطقة المصابة

  •  بهذا الخليط بمعدل مرتين في اليوم

  • - حشيشة الملائكة الصينية:
  • يؤخذ ملء ملعقة  مسحوق النبات
  •  ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي
  •  ويترك لمدة عشر دقائق
  •  يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم
  •  ويجب عدم استخدامه من قبل النساء الحوامل
  •  يخلط مقدار ملعقتين  الزنجبيل الأخضر المبشور
  •   ثلاث ملاعق  زيت السمسم
  • ملعقة عصير الليمون
  •  يقوم المريض بتدليلك المنطقة المصابة بهذا الخليط بمعدل مرتين في اليوم.

  • - بذور القش أو بذور الحشائش :
  •  
  • وهو عبارة عن خليط من بذور بعض الحشائش 

  • يجمعون رؤوس الحشائش التي تحتوي على البذور

  • ويضعونها في حماماتهم المائية ويتركونها لمدة 24ساعة 

  • يجلسون في هذه الحمامات

  • المائية وخاصة أولئك الذين يعانون من عرق النسا

  • أوالآم في الظهر أو الروماتزم

  • استخدام
    مخلوط بذور الحشائش بعمل كمادات

  • تحتوي على هذه البذور وتستعمل لتكميد الأماكن المصابة.

    -
    القراص : 


    أن القراص الأخضر تحتوي أوراقه وأغصانه

  •  على شعيرات تسبب وخزاً للجلد 

    استعملت التخفيف من آلام عرق النسا

    يقطف النبات يضرب به عرق النسا 

    فيسبب تخريشاً للجلد الذي بدوره يسبب

  • تنبيهاً للعصب فيخفف الألم

    و القراص يستخدم لتخفيف آلام عرق النسا المبرحة 

    بطريقة أخرى وهي طريقة الكمادات 

    يؤخذ جميع أجزاء النبات ويعمل منه كمادات 

    توضع على مواقع الألم فيختفي الألم. 

    - الصفصاف : 


    جميع أنواع الصفصاف تحوي قشورها على السالسيين 

    الذي يعادل الأسبرين في تأثيره

    وانو كمادة لها تأثير ضد الصداع والرماتيزم

    نصف ملعقة شاي من القشور الجافة يومياًاا

    حتى يشعر بالتحسن التام 

    و إضافة نصف ملعقة مسحوق عرق السوس

    لتفادي أحداث قرحة في المعدة

    إن قشور الصفصاف تحتوي على أسبرين الذي يسبب القرحة 

    ولأن عرق السوس من المواد المضادة للقرحة 

    فلهذا السبب يضاف إلى الصفصاف

    يؤخذ ملعقة مسحوق لحاء الصفصاف
    وتضاف إلى ملء كوب مغلي وتترك لمدة 10 دقائق

  • يصفى ويشرب بمعدل مرة في الصباح وأخرى في المساء.

  • - الغلطيرة المسطحة شاي كندا  :

  •  وهي شجرة أمريكية شمالية بيضاء الأزهار حمراء الثمار

  •   تؤكل ثمارها العنبية الحمراء.

  •  تحتوي على ميثايل سالسليت وتشبه

  •  في تأثيرها على ألم عرق النسا

  •  قشور الصفصاف وتستعمل

  •  إما داخلياً كمشروب أو خارجياً على هيئة حمام مائي

  •  أو على هيئة مرهم يدهن به المكان المصاب

  •  ويعتبر امتصاص مركبات النبات عن طريق الجلد

  •  أسرع وأكثر فائدة من استعماله عن طريق المعدة

  •  وفي الولايات المتحدة الأمريكية

  •  يوجد أكثر من 40مستحضراً تحتوي على ميثاي

  •  سالسليت كمادة لها خاصية التأثير الدوائي

  • وجميع هذه المستحضرات تستعمل خارجياً.

  • الحجامة والعلاج الحركي للأنزلاق الغضروف

  • أولا حجامة جافة ثانيا حجامة متزحلقة ثالثا حجامة رطبة.
  • العلاج  موضع الكاهل في الظهر 
  • طريقةصورة: ‏اماكن الركبة‏
     حجامة جافة ورطبة في مواضع اسفل الظهر وهي
    المنطقة التي يبدأ منها الألم وتنتقل إلى العرق حتى يصل إلى القدم
     العملية نبدأ بعملية الحجامة المتزحلقة والتي سوف تساعدنا في تحديد
    موضع العرق بشكل دقيق فنقوم بدهن منطقة الفخذ اليمنى أو اليسرى 
     المرطب مثل اللوشن نضع كأس الحجامة فوق تلك المنطقة
    بضغط خفيف لا يزيد على ربع الضغط
     المستخدم في منطقة الكاهل حتى يتسنى لنا
    تحريك الكأس في اتجاهات مختلفة وعندما تلامس الكأس المكان المصاب 
    المريض يشعر بشدة الألم عندها نقوم بزيادة شد الكأس بالضغط 
    وسحب الهواء من الكأس كاملا ونترك الكأس في محلها 
     نتجه في نفس اتجاه الكأس الأولى إلى
    اسفل بكؤوس أخرى حتى أن يصل عدد الكؤوس في منطقة الفخذ 
    إلى خمس كؤوس نترك الكؤوس فترة من الزمن 
     نبدأ بالحجامة الرطبة في نفس مواضع الكؤوس
     تحديد موضعها بالحجامة المتزحلقة إلى أن 
     استخراج جميع الأخلاط
    الضارة من تلك المنطقة وسوف تلاحظ نوعية الدم المستخرج 
    ذات لون يميل إلى الأسود ننتقل إلى منطقة الساق بنفس
    نصل إلى ظهر القدم 
    على ظهر القدم لنا وقفة وعمل كبير نحتاج فيه إلى زيت بذر الكتان
     وزيت بذرالكتان من الزيوت العلاجية المشهورة 
    نضع كأساًعلى ظهر القدم بحجامة جافة لمدة خمس دقائق 
     نتبعها بحجامة رطبة دموية
    ونترك الكأس ثابتة في موقعها نقوم بدهن الرجل كلها من بداية الفخذ 
    إلى القدم بزيت بذر الكتان  نقوم بعمل مساج يأخذ طابع العصر
     من أعلى إلى اسفل القدم ونستمر في هذه العملية
     إلى أن يتم إخراج كل ما تبقى من أخلاط
    دموية ضارة في الجسم من بداية الفخذ إلى أن تتجمع على ظهر القدم
     بشفاء تام والشافي هو الله سبحانه وتعالى 
     بالأعشاب
    الحَرْمَلُ:
    حَبُّ نَباتٍ ، يُخْرِجُ السَّوْداءَ والبَلْغَمَ إسْهالاً وهو غايَةٌ
    ويُصَفِّي الدَّمَ ويُنَوِّمُ واسْتِفافُ مِثْقالٍ ونِصْفٍ منه غيرَ
    مَسْحوقٍ اثْنَتَيْ عَشْرَةَ لَيْلَةً يُبْرِئُ من عِرْقِ النَّسا
    الحرف  الرشاد : 
    المراسيل.
    وقوته في الحرارة واليبوسة في الدرجة الثالثة، وهو يسخن
    وإذا خلط بسويق الشعير والخل وتضمد به نفع من عرق النسا
     وحلل الأورام الحارة في آخرها
    أعراض ومظاهر الانزلاق الغضروفي القطني
  •  قد يكون الانزلاق في القرص المصاب على السمتويات L3-L4 L4-L5 L5-S1 
  •  قد يصاحب هذا الانزلاق الاعراض التاليه ضغف في مد عضلة الفخذ الأمامي
  •  وتمدد الإصبع الكبير اضافه الى ثني الإصبع الكبير
  •  العلاج بالحجامه وتكون الحجامة دموية علي اماكن الحجامة المتعارف
  • عليها في هذا المرض بالإضافة للحجامة الجافة والتدليك علي المنطقة الإنعكاسية
  •  لكل قرص مصاب  مع الأهتمام بعمل برنامج علاج حركي بالتمرينات العلاجية
  •  بعد إجراء الحجامة وذلك علي كافة مستويات 
  • الأنزلاق الغضروفي الأربعة ، وتكون بحسب حالة المريض 
  •  من يعانون من الم اسفل الظهر
  •  والم يمتد من الظهر الى الركبة او الى القدم
  •  حرقة مثل الفلفل لاسفل الظهر او لعضلة الفخذ 
  • ضرب مثل السكين لبطة القدم,ضعف في المشي او الوقوف   
  • العمود الفقري عبارة عن شبكة مترابطة معقدة من الأعصاب  والمفاصل والعضلات والأوتار وأربطة  وكلها قادرة على انتاج الألم تتكون منطقة الظهر
    من (33) فقرة على النحو التالي :
    (7) عنقية ، (12) صدرية ، (5) قطنية ، (5) عجزية ، (4) عصعصية و تحتوي على 139 مفصل و عددمن الأربطة التي تربط الفقرات ببعضها
    وجميعها تعمل في تناغم مذهل  ان عمودك الفقري يتكون من العديد من الفقرات المترابطة والمفصولة عن بعضها بقرص قوي يعمل كماص للصدمات ويسمح للحبل الشوكي بالانحناء فيمتد من وسط الفقرات على طول العمود الفقري حاملا الاوامر العصبية من الدماغ الى باقي الجسد
    الام الظهر

    تقسيم تشريحيا :
     آلام الرقبةآلام أعلى الظهروآلام أسفل الظهر
     الحاد أقل من 6 أسابيع
    حاد متقدم 6-12أسبوعا
     والمزمن أكثر من 12 أسبوعا 
    -  تزداد الآلام سوءاً عند بذل نشاط بدني.
    - تزداد الآلام سوءاً أثناء الليل أو بالجلوس لفترة طويلة فى السيارة .
    -  تنميل أو ضعف فى جزء من الأرجل الذي يستقبل الإشارات العصبية من الأعصاب المتعرضة للضغط.
     عدم القدرة على الوقوف على أصابع القدم أو حمل القدم لأسفل
    وهذا يحدث عندما يكون العصب الأول متعرض لضغط أو إصابة.
    عدم القدرة على رفع إصبع القدم الكبر لأعلى وهذا ناتج عن تعرض العصب الخامس للضغط 
    التمارين التي يمارسها المريض ولا تسبب ضغطا على أسفل الظهرهي: 
    المشي مسافات قصيرة
    استعمال الدراجة الثابتة
    السباحة في الماء وتمارين الماء الرياضية
     العلاج الطبيعي له فوائد كثيرة لعلاج آلام الظهر ويهدف العلاج الطبيعي إلى أربعة أهداف: 
    يخفف الألم 
    يسرع عملية الالتئام والشفاء
    يقوي عضلات الظهر ويزيد مرونة العضلات والأربطة. 
    يمنع تكرار حدوث ألم الظهر مستقبلا. 
    أما عن العلاج الطبيعي المستخدم فهو: 
    برنامج لتقوية العضلات والأربطة وزيادة مرونتها. 
    استخدام الحرارة:عندما يكون مكان الإصابة صغيراً ويمكن استخدام التيار الكهربي لتخفيف الألم وتنشيط الدورة الدموية في الأنسجة العميقة. 
    العلاج بالماء : 
    و استخدام الحمامات والعيون المعدنية 

    وحمامات السباحة واستعمال الدش.

    حالة عرق النسا وامتداد الألم للفخذ والساق
    ولم تستجيب الحالة للعلاج لمدة 46 أسابيع.
     
  • أوالألم العظم الذنبي .من ناحية المدة :


  • كامل لألم الظهر واسبابه وطرق graaam-359351650e4.g

    طريقة صحيحة للجلوس

    كامل لألم الظهر واسبابه وطرق graaam-31897323e4b.g

    كامل لألم الظهر واسبابه وطرق graaam-3d79601bb8a.g

    طريقه خاطئه  ينحني العمود الفقري
    دور العلاج الطبيعي في علاج آلام الظهر

    .
    الله يحفظ الجميع

    https://www.facebook.com/pages/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D8%AD%D9%86%D9%8A%D9%86/110048522438363?ref=hl

    • Digg
    • Del.icio.us
    • StumbleUpon
    • Reddit
    • RSS

    علاج الخطوط البيضاء والحمراء مع حنين

    الصورة الرمزية لجين حبيبة قلبي
    الخطوط البيضاء والحمراء 
    تظهر نتيجة التغيرات التى تحدث بأجسامنااا
    وصفة لتتخلصي من الخطوط البيضاء من الجسم

     مثل الزيادة او النقص السريع فى الوزن 
    ولكل مشكلة حل بإذن الله تعالى
    _استخدام كريمات ترطيب الجلد والتى تحتوى على فيتامين أ
    _ استخدام سكرب تقشير الجلد مع بداية ظهور 
    الخطوط البيضاء او الاسترتش ماركس
    _ استخدام الليزر فى علاج الخطوط البيضاء اوالاسترتش ماركس 
    ويكون العلاج خلال اربع أو ستة جلسات.
    جل الصبار 
     قبل الشاور   
    مكوناات
    ربع كاس عصارة الصبار
    1 ملعقة زيت ليمون 

    1 ملعقة زيت الجوجوبا 

    الطريقة :
    يمزجوا جيدا حتى يتكون جل خفيف
    قبل الأستحمام يوضع الجل على مكان الخطوط 
     يترك حتى يحف 
     يفرك بحركات دائرية
     ماسك زيت الذرة للقضاء على الخطوط البيضاء 
    بعد الشاور مباشرة  
     كريم مسائى لعلاج الخطوط البيضاء والحمراء
    مكوناات
    ربع كوب زبدة الكاكاو 

    1 ملعقة زيت جنين القمح 

    1 ملعقة زيت سمسم 

    2 ملعقة شمع عسل مبشور


    نصف ملعقة فانيليا خام او رائحة طبيعية 


    1 ملعقة فيتامين E

    1 ملعقة زيت مشمش


    الطريقة :
    يوضع شمع العسل فى اناء على نار هادئة حتى يذوب تماما
     يضاف اليه كل المكونات ما عدا الفانيليا 
     عندما تمتزج المكونات مع بعض كلها جيدااا
     يرفع من على النار ويترك دقيقتين 
     تضاف الفانيليا
     يصب فى برطمان كريم فارغ نظيف
    ويدهن به على مكان الخطوط مرة واحدة
     يوميا مساءا قبل النوم
    يستخدم الكريم لأزالة تشققات البطن بعد الولادة
    ويستخدم بعد الرجيم وفقدان الوزن
    ممتااز فى القضاء على الخطوط البيضاء وعن تجربة 
    مكوناات
    ربع كاس زيت الذرة
      المعصرة  
    4 ملاعق زيت زيتون 

    4 ملاعق زيت شجرة الشاى 

    الــــــطريقة : 
    تمزج المكونات جيدا وتوضع فى زجاجة 
    وترج قبل الأستعمال  يؤخد شاور يوميا
     ويدلك بها مكان الخطوط بحركات دائرية 
    لمدة ربع ساعة حتى تمتصها البشرة
    وصفة طبيعية مكوناات
    - كاس زيت الزيتون

    - 3 ملاعق النعناع المفروم

    - 3 ملاعق الملح


    -2 ملعقة حبيبات القهوة المطحونة


    طريقة  :
    - قومي بوضع الملح والنعناع والقهوة في كاس الزيت
    وامزجيهم معا جيدااا جدا لتحصلي على مزيج متجانس القوام
     اتركيه في الشمس لمدة ساعة 
    -اغسلي المناطق التي تعاني من علامات التمدد على جسمك
     افردي عليها الخليط ودلكيه برفق في حركات دائرية
     اتركي الخليط لمدة 30 دقيقة  اغسلي جسمك بالماء الفاتر
    - كرري استخدام الخلطة مرة كل أسبوع لتتخلصي تماما
     من علامات التمدد وتتمتعي ببشرة ناعمة وجميلة وموحدة اللون
    خطوط البيضاء والتشققات فى جسمك وترهل فى الصدرالعلاج هو 
    المكوناات
    3ملاعق قهوة مطحونه 
     1كاس خل تفاح 
     قليل من الماء
    الطريقة :
    - القهوة هى القهوة العربية الى نشربها بس مطحونة
    -  رهيبه لترهل الصدر بس الرجاء عند استخدامها عدم لبس اي شيء
    ضيق على الصدر ويعتبر خل التفاح لوحده يشد الصدر 

    واذا كان معه زبد البحر
    بكون رهيب بس ان افضل تستخدميه قبل ما تنامي 

    عشان لا اتلبسي ملابسك الداخليه
    -يكون الفرك بشكل دائري واذا خلصتي 

    اغسليه بعد ساعه ويكون بشكل يومي حتى
    تحسي بالفرق



    الصورة الرمزية لجين حبيبة قلبي

    • Digg
    • Del.icio.us
    • StumbleUpon
    • Reddit
    • RSS