RSS

لفجل فوائد صحية كثيرة وله قيمة غذائية عالية ومن الفوائد الصحية مع حنين


علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304889956.gif
لفجل فوائد صحية كثيرة وله قيمة غذائية عالية
 ومن الفوائد الصحية مع حنين
الفجل على الكربوهيدرات الألياف الغذائية
 الدهون البروتينات الفيتامينات مثل الثيامين فيتامين B1
 الريب فلافين فيتامين B2 النياسين فيتامين B3
 حامض البانتوثينيك فيتامين B5 فيتامين B6
 حامض الفوليك فيتامينB9 فيتامين C الكالسيوم
 الحديد المغنيسيوم الفسفور البوتاسيوم زنك
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
تخفيف الوزن:
يعتبر الفجل جزء مهم من النظام الغذائي لتخفيض الوزن نظرا لاحتوائه على مستويات عالية من الحديد والمغنسيوم  تساعد على تخليص أغشية الخلايا من الدهون
  يعتبر الفجل منخفض المحتوى من السعرات الحرارية
 لاحتوائه على نسبة جيدة من الألياف يعطي
 شعور سريع بالإشباع
  لأنه مرتفع المحتوى من الكربوهيدرات
 غير القابلة للهضم والماء
  يعتبر الفجل خيار فعال للأشخاص الذين
يرغبون بتخفيض أوزانهم
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
لعلاج حالات السعال الديكي وطرد البلغم وخشونة الصوت وآلام الروماتيزمية
 عن طريق دهان أماكن الإصابة بخلاصة عصير الفجل
المكونات 
- 1.5 كوب عصير فجل طازج.
- كوب عسل نحل.
- نصف كوب منقوع العنب.
- ملعقة من ملح الطعام.
الطريقة 
يستعمل هذا المزيج كدهان موضعي لحالات الروماتيزم
 للمفاصل والعضلات.
لمكافحة الرشح
 تفرغ رأس الفجل وتملئ بقليل من سكر النبات أو عسل النحل مع عمل ثقب أسفل
الفجلة
 وضعها فوق كوب زجاجي للتقطير فيه طوال الليل 
 وعند الصباح يمكن الحصول على مشروب غني بالكبريت والبوتاسيوم
وهو شديد الفعالية في مكافحة الأنفلونزا الشديدة
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
العقم:  علاج العقم لدى الرجال والنساء
 من خلال تقوية الخصوبة
 لان الفجل غني بالعناصر الغذائية الضرورية
 لتصنيع الحيوانات المنوية قوية
 له دور غير مباشر في علاج العقم
 خاصة عند النساء
 من خلال دوره في إذابة الدهون
 في منطقة الورك والأرداف والبطن
التي قد تؤثر على عمل المبيضين
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
لالام الروماتيزم
مكوناات
كوب ونصف عصر الفجل
كوب عسل
1معلقة ملح
الطريقة
تدهن مكان الم
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
علاج الصداع والمغص والقرح
مبشور من الفجل
لبخات على المكان
ده للمغص
للصداع 
على تؤضع  مؤخرة الراس

علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
حصى الكلى:
شرب عصير الفجل انتظام يعتبر أفضل
 وسيلة لعلاج والوقاية من حصى الكلى
 يعمل عصير الفجل على تفتيت حصى الكلى
  يمنع تكون حصى جديدة
 أن الفجل غني بالبوتاسيوم
 والتي تقلل من إفراز الكالسيوم البولي
 يؤدي إلى خفض خطر تكوين حصى الكلى
 يعتبر الفجل مدر للبول
 والمساعدة في تطهير المسالك البولية
 من الجروح والالتهابات.
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
السرطان:
الفجل له خصائص الوقاية من السرطان
 فهو يوفر الحماية ضد سرطان في الجهاز الهضمي وسرطان الرئة من خلال تثبيط تشكيل المواد المسرطنة يعتبر مركب Sulforaphane الموجودة في الفجل هو المسئول عن تثبيط المواد المسرطنة.
وأظهرت دراسات أن مركبات الفلافونويد
 الموجودة في الفجل قد يكون لها دور في القضاء
 على الخلايا السرطانية في البروستاتااا
 وغيرها من الخلايا السرطانية
  أظهرت البحوث التي أجريت
 في جامعة جواهر الهندية
 أن جذر نبات الفجل تعمل على زيادة
 معدلات الموت المبرمج للخلايا السرطانية
 بالإضافة لتخفيض معدلات نمو الخلايا السرطانية.
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
الجلد:

يعتبر الجلد مرآة لصحة أجسادنااا
 الأمراض الجلدية هي مؤشرات 
تدل على أن العناصر الغذائية
    التخلص من الفضلات السامة
 من قبل أعضاء الجسم الداخلية بصورة تامة.
 تحسين صحة الجلد من خلال اختيار الغذاء الصحي
 الفجل مفيد لصحة الجلد فهو مصدر جيد لكل من البوتاسيوم، المغنيسيوم، وفيتامين C، الحديد، والأميلوز, الكبريت، هو المعدنية التي تساعد على الحفاظ على بشرة صحية وشبابية, الماء الموجود في الفجل يساعد على الحفاظ على رطوبة الجلد. للفجل خصائص المطهر لذلك يساعد على علاج الأمراض الجلدية، مثل جفاف الجلد، والطفح الجلدي، والشقوق.
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
فوائد أخرى:

يستخدم الفجل لعلاج والوقاية من الرشح
 معالجة احتقان الحنجرة
 لان بعض مكوناته تعمل مضادات حيوية
الفجل غني بالفسفور والكالسيوم انه يزيد من كثافة العظام ويمنع ترقق العظام.
يعمل مركب raphanin, وفيتامين C كعامل
 مضاد للبكتريا والفطريات.
يعمل الفجل على تنشيط الشهية للطعام
 ومدر للعصير الهضمي يستخدم عصير جذور الفجل الأسود لعلاج سوء الهضم والإمساك.
يمنع جلطات الدم, ويخفض ضغط الدم.
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif
يمنع السعال وأزمات الربو.
يعزز صحة الأسنان من خلال منع تسوس الأسنان. لاحتوائه على مركب يوقف عمل الإنزيمات
 الموجودة بالفم والتي تسبب تسوس الأسنان.
يلعب دور في علاج فقر الدم لكونه
 غني بعنصر الحديد
يقلل من إنتاج هرمون الغدة الدرقية بصورة طبيعية
علاج تساقط الشعر بالمواد الطبيعيه 407763_1304890887.gif

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 التعليقات:

إرسال تعليق